Время от времени каждая женщина нуждается в отдыхе и релаксации. Но для этого не обязательно тратить деньги на дорогие спа-массажи. Вся эта роскошь может быть доступна вам … у вас дома. От расслабляющего массажа ног до масок для лица. Просто откройте ваш холодильник, и вы найдете там все необходимые для этого ингредиенты. 

Это так просто:

Для начала следует принять расслабляющую ванну. Но сначала постарайтесь обставить ваше купание с роскошью, вы будете удивлены, насколько лучше вы будете себя чувствовать после этого и насколько лучше выглядеть.

- Прежде всего отключите телефон, чтобы ничто не мешало вам наслаждаться ванной.

- Свечи быстрее, чем что-либо еще, превратят вашу обычную ванную в роскошный будуар. Расставьте несколько свечей по всей ванной комнате в безопасных местах и выключите верхний свет.

- Добавьте в воду вашу любимую пену или соль для ванн. Только предварительно убедитесь, что ее запах гармонирует с запахом свечей, особенно если вы используете ароматизированные свечи.

- Включите вашу любимую музыку. Убедитесь, что магнитофон или плеер находится на безопасном расстоянии от воды.

- Побалуйте себя любимой едой. Налейте себе бокал вашего любимого напитка или поставьте рядом с ванной тарелочку с шоколадом или клубникой.

- Не забудьте приготовить себе мягкое большое полотенце, чтобы обернуться в него после ванны.

После ванны сделайте несколько несложных процедур:

Смягчить кожу ног поможет ¼ стакана сахара с 2 ложками оливкового масла, добавленные в тазик с теплой водой. Помассируйте ступни ног, а затем наденьте на пару часов хлопчатобумажные носки.
     2.     Ломтики огурца, положенные на закрытые глаза снимут воспаление и припухлость.

             1)  Натрите не терке морковку и сделайте себе маску для лица. Эта маска подходит практически для всех типов кожи. Морковь богата бета-каротином, веществом, укрепляющим тонус лица и придающим ему здоровый оттенок.

             2) Смыть маску лучше молоком комнатной температуры. После умывания лицо не вытирайте, а дайте ему высохнуть.

Инф. sestrenka.ru