• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Апельсиновая корка
    Опубликовано: 2014-11-22 08:10:14

    Как часто она приносит нам плохое настроение. А ведь есть на земле женщины, которым эта проблема не знакома и чужда. Думаете, причина в лишнем весе или наследственности? А может недостаточном количестве физических нагрузок? У каждого по своему, целлюлит встречается даже у самых худых представительниц женского пола.
    И влиять на его появление может не подходящая вашему типу диета, гормоны и даже климатические условия. В любом случае стоит знать о методах устранения, и помнить что скоро лето!

    Также причиной возникновения апельсиновой корки считается наша лень.

    А главным методом устранения систематические очистки организма и физические упражнения. Рассмотрим поэтапно варианты восстановления кожи и избавления ее, от внешней схожести с апельсином.

    Очищение

    Считать началом тут можно само желание избавиться от целлюлита и стремление к улучшению. А первым шагом подготовительное очищение и вывод из организма скопившихся жировых отложений.

    В том случае если ты готова к переменам:
    - введи в свой рацион такие продукты как шпинат, брокколи, помидоры и апельсины.

    Да! Да! Именно этот вид цитрусовых является одним из сильнейших антиоксидантов и потому он может не только внешне походить на твои проблемы, но и помогать в их устранении. Перечисленные продукты помогут очистить клетки и улучшить кровообращение;.

    -употребляй качественные жиры ( оливковое, рапсовое масло);

    -не забывай о белках и микроэлементах. Последние улучшают в коже метаболизмы;

    -помимо питания помочь в избавлении от целлюлита могут лекарственные препараты, расщепляющие жиры и блокирующие скопление жировых отложений и механическое движение кожи.

    Одним из главных составляющих любой антицеллюлитной программы является массаж . А самыми эффективными считаются такие комплексы как Body mix, SPM и эндермология ( лимфодренаж).

    Не стоит забывать также о потребляемой жидкости. Большое количество воды служит очищению организма и становится помощником в борьбе с целлюлитом. В том случае если пить только воду не в твоих силах, заменяй ее соками, фруктами, минеральными водами и чаем ( черный, зеленый, травяной, красный)

    Домашние и салонные процедуры

    Как справиться с поставленной задачей, если времени на посещение институтов красоты нет? И возможно ли проводить в домашних условиях антицеллюлитные программы. Конечно же, можно! Отличным помощником в борьбе с целлюлитом являются грязевые и медовые обертывания, контрастный душ и самостоятельный массаж.

    Также помочь могут антицеллюлитные гели и увлажняющие кожу бальзамы. Появившиеся в последнее время лосьоны для тела с эффектом автозагара не только помогают в восстановлении кожи, но и визуально уменьшают проблему.

    А комплексы упражнений, разработанные для устранения целлюлита, помимо поставленной цели еще и подтягивают тело, делая его более упругим и привлекательным.

    К наиболее эффективным и кратким по времени салонным процедурам можно отнести:

    • VacuStep – вакуумный тренажер, сжигающий ненужные отложения в области живота и бедер
    • Шоколадные обертывания – какао- бобы являются мега антиоксидантным средством, и потому подобная процедура всегда приводит к нужному эффекту
    • SPA процедуры –проводятся при помощи натуральных морских водорослей, массажи и обертывания из которых также приводят к отличному результату
    • Парафин и водоросли – нанесение этих двух компонентов на тело создает эффект сауны и одновременно питает кожу необходимыми микроэлементами.

    Хорошие привычки

    Равно как и манеры должны отличать твою жизнь без целлюлита от той, в которой он был.

    А, потому начиная путь к красивой коже не забывай:
    • Начинать свой день стаканом воды с растворенной в нем клетчаткой;
    • Отдавать предпочтение коричневым продуктам - сахар, рис, хлеб, каши, шоколад;
    • Каждый прием пищи съедать 7-8 орехов (кешью, миндаль)
    • Выбирать для еды зеленые овощи - шпинат, петрушка, укроп;
    • Заниматься спортом, не отговаривая себя отсутствием времени, а находить возможности совмещать работу и физические нагрузки.
    Например, добираться до рабочего места пешком или на велосипеде, а в выходные дни заниматься танцами или плаванием.

    Инф. skywoman.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".