• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Хотите похудеть - ешьте побольше лимонов
    Опубликовано: 2015-05-10 20:10:14

    Лимоны богаты аскорбиновой кислотой (самая высокая концентрация среди фруктов), которая взаимодействуя с другими ферментами и кислотами, обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы и стимулирует выработку пищеварительного сока.

    Благодаря высокой кислотности, даже небольшое количество лимонного сока может снизить содержание сахара в крови.

    Пектин, содержащийся в лимонной кожуре — это отличный источник клетчатки, которая разбухает в желудке, создавая ощущение сытости и предотвращая слишком быстрое всасывание сахара.

    Лимонный сок также считается одним из наиболее концентрированных пищевых источников витамина С. Что является не только прекрасной защитой от простуды и гриппа, но способствует более стабильному пищеварению. Доказано, что люди, которые употребляют в пищу фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С, быстрее теряют вес.

    Кроме того, лимонный сок увеличивает кислотность пищеварительного тракта. Это помогает организму поглощать кальций, который затем хранится в жировых клетках. Исследования показали, что чем больше кальция содержится в жировых клетках, тем больше жира клетки сжигают.

    Инф. sovetydiety.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".