• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Самый полезный завтрак
    Опубликовано: 2015-06-24 12:10:42

    Для нашего организма важно, чтоб он получал не столько вкусный, сколько полезный завтрак. Но самый полезный завтрак не обязательно должен быть невкусным. Необходимо просто употреблять правильные продукты и при этом приготовить их так, чтоб заварка приносил и удовольствие и пользу.


    Многие из нас привыкли к завтраку из бутербродов и крепкого кофе. Но такой завтрак пользы организму не приносит, а скорее вред. Чтобы организм был нам благодарен, стоит употреблять сбалансированные продукты, полные витаминов и минералов.


    Салат из фруктов, заправленный йогуртом – чем не самый полезный завтрак? Да еще при этом и очень вкусный. Он не только содержит много витаминов, но также легко перевариться и усвоится организмом.


    Также полезно с утра кушать овсяную кашу с медом, куда еще можно добавить орехи и сухофрукты.
    Отличным завтраком является протеиновый коктейль. При этом в молочный коктейль добавить можно не только фрукты, а также овсяные хлопья, зерна и семена.
    Также замечательным завтраком – вкусным и полезным будет овощная яичница, когда яйца тушатся с большим количеством различных овощей.
    Еще один полезный завтрак – это обезжиренный творог с кусочками фруктов.

    Инф. ooho.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".