Потребление фруктового сока обладает существенной пользой для здоровья, причем уровень ее идентичен уровню, когда человек кушает свежие фрукты.

Если регулярно пить фруктовые соки, можно сократить риск познавательного снижения, а также раковых заболеваний и недугов, связанных с сердцем, сообщает Barchester Healthcare.

Потребление 100-процентных фруктовых соков обладает защитным действием для здоровья подобно целым фруктам, сообщили эксперты на конференции Experimental Biology-2011.

Автор исследования Дайэнн Гайсон пояснила, что однозначного мнения относительно того, что лучше — кушать фрукты или пить выжатые из них соки — не существует. Однако анализ научных данных предполагает, что 100-процентные фруктовые соки сохраняют в своем составе важные биологически активные компоненты, которые способствуют сохранению здоровья и помогают в профилактике заболеваний.

Тем временем исследование, проведенное учеными из Техасского женского университета установило, что ягоды черники блокирую рост жировой ткани, а потому могут использоваться для борьбы с тучностью.

Инф. mednovelty.ru