Специалистам Гарвардской школы общественного здравоохранения удалось выяснить, какой же продукт способен продлевать жизнь вплоть до нескольких лет. Для этого им пришлось провести масштабные исследования с участием американцев пожилого возраста.
В ходе исследования ученые наблюдали за 2700 американцами возрастом от 65 лет. Участники рассказывали о своем состоянии здоровья и образе жизни. Ученые в свою очередь вели медицинский мониторинг, в том числе и регулярные анализы крови.
Как выяснилось, самым надежным источником долголетия является жирна рыба – всего лишь две порции рыбы в неделю продлевают жизнь на несколько лет.
Отметим, что корреляция между смертностью пожилых людей и содержанием в крови омега-3 жирных кислот до этого времени исследуется крайне мало.
Инф. potok.ua
Жирная рыба – источник долголетия
Опубликовано: 2015-08-22 18:10:51
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Propiedades milagrosas de la miel
Pomelo: un ayudante en la lucha contra el sobrepeso Succhi di frutta: buoni o cattivi Польза грецких орехов для здоровья Польза сливы: ценный дар природы Co warto wiedzieć o dobroczynnych właściwościach miodu? Todo sobre las propiedades del chocolate: sabroso y saludable Melón sabroso y sano: variedades, propiedades y beneficios |