• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Женщинам полезно смеяться, а мужчинам заниматься полезным делом
    Опубликовано: 2016-01-04 16:10:03

    По мнению британских психологов, полным женщинам для похудения не обязательно садиться на изнурительную диету и урезать свой рацион и увеличивать физические нагрузки.

    Прежде всего, необходимо пересмотреть отношение к себе и обзавестись хорошим настроением, перестать бояться показаться на людях и обижаться на весь мир и, конечно же, искренне смеяться.

    Но как, оказалось, просто смеяться не столь эффективно. Смех должен быть неподдельными и достаточно продолжительными. Весь период громкого хохотания должен продолжаться приблизительно 15 минут.

    Как объясняют ученые, смех способен усиливать кровообращение и заставлять организм активнее сжигать калории, он также положительно влияет на мышцы груди и плечевого пояса, заметно укрепляет мускулатуру живота и стимулирует пищеварение. Во время смеха в кровь выбрасывается эндорфин - гормон радости.

    А вот для полных мужчин смех не поможет. Специалисты рекомендуют полным мужикам заняться любимым делом, на свежем воздухе, которое требует физической нагрузки.

    Вот такой разный подход к похуданию удалось открыть британским ученым, не прибегая к изнурительным диетам и ограничениям.

    Инф. dietolog.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".