• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Молодость кожи обеспечит правильная диета
    Опубликовано: 2016-02-06 08:10:25

    Основными принципами, лежащими в основе красоты и здоровья, являются правильное питание, физическая активность и полноценный сон. Важно контролировать все эти процессы и тогда вы сможете неплохо сэкономить на дорогостоящей косметике.

    Итак, в основе нашей молодости – морепродукты. Активные компоненты: цинк, омега–3 жирные кислоты. Преимущества: гладкая и сияющая кожа. Рыба – основной компонент средиземноморской диеты. Ну, а жирная рыба, в частности лосось, а также устрицы могут творить настоящие чудеса для кожи. Основные питательные вещества, делающие рыбу настолько хорошим продуктом для кожи, – цинк и омега–3 жирные кислоты.

    Омега кислоты помогут уменьшить сухость и воспаление. Омега–3 жирные кислоты также помогают сохранить сосуды и сердце здоровыми, что способствует улучшению кровообращения. Хорошая микроциркуляция очень важна для здоровья кожи. Цинк поможет в борьбе с акне, потому что он принимает участие в гормональном метаболизме, который, в свою очередь, влияет на производство кожного сала – основной причины акне.

    Красные, оранжевые и зеленые овощи – еще один источник молодости нашей кожи. Красно–оранжевые и зеленые овощи, такие как морковь, сладкий картофель и шпинат, обязательно должны присутствовать на вашем столе. Их активные компоненты: витамин А, бета–каротин, а преимущества употребления – сияющая и гладкая кожа. Кожа является самым большим органом тела, потому то, что хорошо для вашего тела, так же хорошо и для вашей кожи. А овощи – как раз тот продукт, который очень необходим организму для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

    Инф. zdravoe.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".