• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 67 граммов орехов ежедневно поддержат сердце
    Опубликовано: 2016-02-13 18:10:42

    Согласно новому исследованию, ежедневное употребление орехов снижает риск развития ишемической болезни сердца и уровень холестерина в крови.

    В исследовании принимало участие 583 человека с различным уровнем холестерина, употребляя в среднем ежедневно 67 граммов из таких орехов: миндаль, фундук, кешью, фисташки, грецкие орехи, арахис.

    В итоге оказалось, что общая концентрация холестерина снизилась на 5,1%, а количество липопротеинов низкой плотности («вредного» холестерина) — на 7,4%.

    Специалисты утверждают, что ежедневное потребление любых орехов в количестве не более 67 граммов в сутки благоприятно повлияет на уровень липидов в крови и снизит риск развития ишемической болезни сердца. 

    Инф. vkurse.ua


    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.