Первому методу определения идеального веса, более 100 лет. Был он предложен французским врачом Полем Броком примерно 100лет назад. Это не замысловатый метод рекомендовал от роста в сантиметрах отнять 100, и получали нужный данному росту вес в килограммах. Но данный метод не учитывал индивидуальные физиологические особенности строения тела. Более индивидуальный подход к весу предложен бил чуть позднее и получил название индекс BMI.
Для его определения необходимо было вес (в кг)по делить на рост (в м) в квадрате. К примеру, при росте 1,7 и весе в 70 кг индекс BMI равен 24,2. Для мужчин идеальные показатели составляли 20-25, для женщин 19-24.
Оба метода строились на простых арифметических подсчетах и имели кучу недостатков. Толи дело сейчас, для определения идеального веса в помощь человеку пришли компьютера, с помощью которых Вы введя не сложные индивидуальные данные сможете получить оптимальный индивидуальный идеальный вес.
Инф. dietolog.com.ua
Первому методу определения идеального веса более 100 лет
Опубликовано: 2016-02-17 16:10:13
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Czego potrzebujesz w walce o szczupłą sylwetkę
Лимонно-медовая диета: быстрый и эффективный способ сбросить лишний вес Kilo vermenin tatlı bir yolu: çikolata diyeti Dieta checa: el camino hacia la salud y la delgadez La magie de l'alimentation indienne 5 Programme zum Abnehmen: Wählen Sie Ihren Weg Jak prawidłowo się odżywiać, aby schudnąć Perdere peso in modo rapido ed efficace: consigli di bellezza |