• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Почему полезен ананас
    Опубликовано: 2016-07-29 20:10:51

    Ананас – очень полезный и вкусный фрукт. Французские ученые обнаружили в нем уникальные вещества, помогающие организму сжигать жиры. Поэтому тем, кто хочет похудеть, диетологи рекомендует употреблять ананасы каждый день.

    Ананас своими удивительными лечебными свойствами обязан большому количеству разнообразных питательных веществ в составе. Витамины присутствуют практически все. Есть в нем и минералы – йод, кальций, магний, марганец, цинк, медь, железо, калий и др. Также в ананасе присутствует бромелин - смесь ферментов, которые способны расщеплять белок, повышать иммунитет и очищать кровь.

    Медицинские исследования показали, что ананас хорошо снижает кровяное давление. Согласно последним научным данным, он может предупредить возникновение инсульта и инфаркта миокарда, поскольку способен уничтожать отложения на стенках кровеносных сосудов.

    Экзотический фрукт поможет, если вы почувствовали первые симптомы недомогания, когда першит в горле и начинается насморк. Не нужно спешит принять таблетки, лучше приготовить напиток из ананаса, который уберет неприятные ощущения. Для этого нужно в миксере измельчить 100 грамм свежего ананаса до однородной массы и добавить к нему 100 мл домашнего кваса. Небольшим количеством лимонного сока можно приправить этот витаминный напиток и пить его 2-3 раза в день.

    Как уже говорилось выше, для похудения поможет ананасовая диета. Нужно взять ананас весом 2 кг и 1 литр ананасового сока без сахара. Нарезать ананас кружочками и разделить на четыре порции: завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Литр ананасового сока нужно выпить в течение дня. Два раза в неделю нужно устраивать себе разгрузочные дни. Если такая диета дает сильное ощущение голода, то за день можно съесть еще 100 грамм птицы или постного мяса, 100 грамм нежирного творога и немножко ржаного хлеба.

    Если есть проблемы в работе кишечника, то во время еды нужно съедать дольку ананаса или выпивать стакан ананасового сока. Это повышает ферментативную активность желудочного сока.

    Инф. happywoman.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".