• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Каковы симптомы мастопатии
    Опубликовано: 2016-09-25 16:10:41

    Отвечает маммолог Ирина Ильина:

    — Уплотнения в груди, чувство распирания, тяжести перед месячными — признак фиброзно-кистозной мастопатии. Мастопатия — доброкачественное образование. Оно вызвано тем, что здоровая ткань молочной железы замещается более твердой соединительной тканью, кистами. По статистике, его находят у 30–60% женщин. Оно прежде всего связано с гормональным дисбалансом в женском организме. Также часто она бывает у «поздних» матерей (которые родили после 25 лет), у тех женщин, которые меньше 5 месяцев кормят детей грудным молоком.

    Фиброзно-кистозная мастопатия не перерождается в рак молочной железы, однако это не значит, что вам надо с облегчением выдохнуть и не думать о проблеме. Все равно надо ежегодно обследоваться у гинеколога и маммолога и проходить ультразвуковое обследование молочных желез или делать маммографию (первое исследование обычно назначают женщинам до 40 лет, второе — после 40).

    Особенно важно быть внимательной к таким симптомам, как выделения из молочных желез, уплотнения, изменение формы груди, втянутый сосок, изменение кожи. Когда принимаете душ, проводите самообследование груди: сомкнутыми указательным, средним и безымянным пальцами
    левой руки прощупайте круговыми движениями правую грудь, и наоборот. Обследуйте также подмышечную впадину на предмет уплотнений. Ведь диагностированный на начальных стадиях рак молочной железы излечивается в 90% случаев.

    Надо стараться не допускать застоя лимфы в тканях молочной железы — это будет профилактикой как мастопатии, так и рака молочных желез. Занимайтесь плаванием, аквааэробикой, фитнесом, йогой. Включите в свой ежедневный комплекс гимнастики упражнение на развитие плечевого пояса. Не допускайте, чтобы бюстгальтер сдавливал грудь. Выбирайте модели без косточек и из натуральной, хорошо дышащей ткани. Никогда не загорайте топлес.

    Старайтесь исключить из своего рациона жирные и калорийные продукты, копчения и соления. Ешьте побольше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и клетчаткой. И следите за своим весом, ведь ожирение приводит к гормональному дисбалансу в организме женщины.

    vkurse.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.