• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Если ты целый день проводишь сидя – твоё здоровье в опасности
    Опубликовано: 2016-12-12 10:10:28

    Чем дольше ты сидишь, тем выше риск возникновения проблем со здоровьем, как показало новое исследование испанских учёных.

    Исследователи наблюдали за группой добровольцев более чем 2 года, и пришли к выводу, что те из испытуемых, кто вёл активный образ жизни, имели более высокое качество жизни, чем те, кто был пассивен. Экспертам также удалось обнаружить, что когда «подопытные» сократили своё ежедневное сидение всего лишь на пару часов в неделю, снизился риск хронических заболеваний.

    Не удивительно, что активный образ жизни позитивно отобразится на здоровье. Однако твоя утренняя зарядка не компенсирует то, что ты вынужден каждый день сидеть в автомобиле по пути на работу, на диване или в офисе.

    Ранеё учёные уже выяснили, что чем большее времени ты сидишь, тем выше шанс преждевременной смерти.

    Эксперты советую меньше времени проводить в сидячем положении. Ежедневно проводя на ногах более 2,5 часов, ты можешь сжечь 350 калорий, а это до 10 кг в год.

    vkurse.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".