• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Эксперты назвали идеальный завтрак для улучшения работы мозга
    Опубликовано: 2017-02-14 12:10:23

    Британские специалисты заявляют, что для повышения активности головного мозга в течение всего рабочего дня необходимо включать в свой завтрак блюда из куриных яиц, так как животный белок куриного яйца активизирует выработку в организме особого соединения, которое заряжает мозг энергией.

    Известно, что активность головного мозга обусловлена ??определенным уровнем глюкозы в организме. Однако авторы исследования советуют всем людям, чья работа имеет отношение к умственным нагрузкам, завтракать яичными блюдами, а также медом, который обеспечивает необходимый уровень глюкозы.

    В ходе исследования было выявлено, что в белок куриного яйца входят соединения, которые по строению близки к орексину — веществу, которое благотворно влияет на головной мозг человека. Организаторы научной работы утверждают, что такие стимуляторы активности как, например, кофе или какао, также стимулируют мозг к активности, однако энергии, которую дают эти продукты, хватает всего на пару часов. В то время как эффект от употребления на завтрак куриных яиц и меда продолжается в течение всего дня.

    Ученые из кембриджского университета также обнаружили, что сахар в существенной мере выступает блокатором выработки орексина, поэтому при употреблении на завтрак яичницы или другой яичной блюда запивать ее лучше чаем, какао или кофе без содержания сахара.

    vkurse.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.