Более четырех часов, проведенных ежедневно перед телевизором, компьютером или видеоиграми, повышает риск возникновения проблем со здоровьем и преждевременной смерти на 50% не зависимо от того, какая у человека физическая нагрузка в целом, утверждают британские исследователи.

Ученые проанализировали связь между временем просмотра телевизора и количеством смертельных и не смертельных сердечных приступов. Оказалось, четырехчасовой просмотр любимых фильмов давал 48%-е повышение риска смерти вследствие различных причин и 125%-е увеличение риска смерти от проблем с сердцем. Данные показатели не зависели от таких факторов, как курение, гипертония, социальное положение человека и его любовь к физическим нагрузкам.

Эксперты считают, что регулярное проведение времени перед телевизором не могут компенсировать даже физические нагрузки. Старайтесь проводить меньше времени перед телевизором и компьютером, советуют исследователи.

medicinform.net