• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Берегите артерии
    Опубликовано: 2017-05-10 08:10:42

    Противостоя тревоге, вы сохраните свои артерии в рабочем состоянии.


    Исследователи предполагают, что чрезмерно тревожные люди рискуют получить дисфункцию артерий, что в свою очередь приведет к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    В тяжелых ситуациях выполняйте антистрессовые упражнения, например, делайте глубокие вдохи. Контролируемое дыхание уменьшит тревожность.


    Практический совет: забота об эмоциональном здоровье и самочувствии уменьшит ваш биологический возраст на 16 лет.

    medicus.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.