• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Диета от Николь Кидман
    Опубликовано: 2017-05-21 18:10:42

    А также от Ким Бэсингер и Кетрин Зета-Джонс.

    Нельзя: алкоголь, сахар, соль


     

    Обязательно: выпивать до 1,5 литров кипяченой воды в день


     

    На первой неделе сбавляется почти весь лишний вес, на второй неделе - по 100-150 г в день, но закрепляется полностью похудание.


     

    1 день


     

    Завтрак - черный кофе


     

    Обед - два яйца вкрутую, шпинат, помидоры


     

    Ужин - кусок отварного мяса, зеленый салат 2 день


     

    Завтрак - сухарик, черный кофе


     

    Обед - кусок отварного мяса


     

    Ужин - кусок ветчины, кефир


     

    3 день


     

    Завтрак - сухарик, черный кофе


     

    Обед - корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, помидор, фрукт


     

    Ужин - 2 яйца вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра 4 день


     

    Завтрак - черный кофе


     

    Обед - яйцо вкрутую, чашка тертой моркови, кусок твердого сыра


     

    Ужин - большой фруктовый салат


     

    5 день


     

    Завтрак - черный кофе


     

    Обед - большая порция нежирной рыбы


     

    Ужин - чашка тертой моркови 6 день


     

    Завтрак - черный кофе с сухариком


     

    Обед - большой кусок филе курицы, зеленый салат


     

    Ужин - 2 яйца вкрутую


     

    7 день


     

    Завтрак - чай без сахара


     

    Обед - большой кусок отварного мяса, фрукт


     

    Ужин - отварная рыба с овощами


     

    Наверх


     

    8-13 дни


     

    Повторить диету в обратном порядке: 6, 5, 4, 3, 2, 1

    health.sumy.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".