Диетолог из университета Род-Айленда, США, изучив воздействие жевательной резинки, не содержащей сахара, пришла к заключению, что жвачка увеличивает расход энергии, что способствует естественному похудению.
Диетолог провела исследование, в котором добровольцы - 35 мужчин и женщин - жевали жевательную резинку на протяжении 20 минут до завтрака и 20 минут перед обедом.
Выяснилось, что те, кто жевали жвачку перед обедом, получали на 67 калорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня.
Кроме того, при жевании резинки у людей расходовалось на 5% больше энергии.
Испытуемые мужчины поделились мнением, что после жевания резинки они менее остро ощущали чувство голода.
|
Жвачка без сахара помогает похудеть
Опубликовано: 2017-07-16 10:10:07
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Опасности сквозняка: защита организма нарушается
.jpeg)
Пищевые добавки для эффективного похудения .jpeg)
La guérison par le froid : la voie de la beauté et de la santé .jpeg)
Jak mieć zdrowy żołądek bez kłopotów? .jpeg)
Jakie są zalety kąpieli .jpeg)
Ранкова пробіжка: користь для здоров'я та емоційного стану .jpeg)
Elegir el camino de la salud: combatir la avitaminosis .jpeg)
Unterleibsschmerzen: Suche nach den Ursachen .jpeg)
|
|||||
