• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Психолог: Спешка обесценивает жизнь
    Опубликовано: 2017-08-27 12:02:42

    За последние 100 лет человеческая жизнь ускорилась в разы. Однако именно желание успеть все и сейчас обесценивает нашу жизнь и не позволяет нам почувствовать счастье.
    Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова.
    «Когда человек бежит, неважно психологически или физически, то он н успевает смотреть по сторонам, замечать детали, уделять время близким, заботиться о своем здоровье. Более того, если мы говорим о спешке психологической, то находясь в постоянном круговороте эмоций человек очень быстро выгорает и становится абсолютно равнодушным ко всему миру», - рассказала эксперт.
    По словам Е. Мельниковой, «не спешить» - не значит «остановиться и осмотреть по сторонам», с психологической точки зрения такая установка говорит: «иди размеренно, дыши глубоко, думай, анализируй, рассуждай, смотри по сторонам, наслаждайся жизнью».
    «Я не рекомендую делать, как таковые остановки: бросать работу, прекращать общение, уходить в себя. Подобное поведение может иметь обратную реакцию и только навредит вашему психологическому здоровью. Более того, прислушиваться к импульсам также необходимо. Однако не нужно постоянно стараться все успеть и прыгнуть выше своей головы», - добавила специалист.
    Психолог также подчеркнула, что необходимо принять тот факт, что реальная жизнь далека от голубых экранов кинотеатров и не все ваши желания осуществляться, а те, которые сбудутся не всегда будут вам нужны, вы не можете успеть в 5 мест одновременно и постоянно работать идеально, романтические отношении далеко не всегда заканчиваются детьми и свадьбой, друзья иногда предают, а близкие болеют.  Не стоит тратить свою жизнь на погоню за призрачным идеалом, лучше посмотрите вокруг и найдите занятие себе по душе. Ведь главное для счастья – это ощущение внутренней гармонии.
    «Если же вы перфекционист, трудоголик и вам очень сложно замедлить свой ритм жизни, то просто выделяйте в своем плане задач а день время для себя и уже через несколько недель, вы сможете услышать свой внутренний голос, а дальше дело пойдет на много легче», - резюмировала Е. Мельникова.


    ru.golos.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".