• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Врачи рассказали, как в старости чувствовать себя бодрым и здоровым
    Опубликовано: 2017-10-25 16:10:26

    Британские ученые провели исследование и обнаружили эффективный способ, который позволит встретить старость в здоровой физической форме. Работа специалистов опубликована в специализированном издании The Journals of Gerontology: Series A.

    Как сообщается, в эксперименте ученых приняли участие около тысячи британцев, которые родились в марте 1946 года. Медики тщательно отслеживали их пищевые привычки на протяжении всей жизни. В пожилом возрасте ученых интересовали их физические кондиции. Всю свою жизнь они придерживались современной диеты и дожили до наших дней, сохранив крепкое здоровье.

    Руководитель группы ученых Сиан Робинсон отметил, что положительное влияние на физическую работоспособность в более зрелом возрасте оказывает правильное питание.

    «Качественное питание на протяжении всей взрослой жизни – отказ от калорийных и переработанных продуктов и включение в рацион большого количества разнообразных фруктов и овощей, а также цельных зерен – оказывает благотворное влияние на физическую работоспособность в будущем, обеспечивая здоровую старость», – отметил специалист.

    Источник: mir24.tv



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.