• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Синий свет помогает избавиться от стресса
    Опубликовано: 2017-11-13 16:05:53

    Не так давно ученые доказали, что синий свет не дает заснуть, позволяет быстро проснуться и настроиться на работу. Теперь исследователи из испанского Университета Гранады сообщают, что синий свет также помогает людям расслабиться после острых психосоциальных стрессов.

    Под психосоциальным стрессом команда подразумевает краткосрочный острый стресс, который вызван межличностными отношениями, спором, попыткой давления на человека.
    В лабораторном тесте принимали участие 12 человек в возрасте от 18 до 37 лет. Каждый сперва получил свою долю стресса, а затем был переведен в хромотерапевтический кабинет для выполнения расслабляющих упражнений. В этой комнате не было ничего кроме определенного света. Половину испытуемых комната встретила белым светом, который в течение 10 минут переменился на синий, а вторую синим цветом, который со временем стал белым. Во время нахождения в комнате и выполнения упражнений, ученые отслеживали биосигналы сердечной и мозговой активности.

    В конечном итоге выяснилось, что те испытуемые, которые сперва получили синий свет, избавились от стресса всего за 1,1 минуты, а те, которые сначала получили белый — за 3,5 минут.

    fainaidea.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".