Рак прямої кишки, або колоректальний рак, як випливає з його назви, розвивається саме в цій, останній частині кишківника.

Досить часто, цей тип раку не має особливих симптомів на ранніх стадіях, так що важливо знати все про його прояви, а також регулярно проходити діагностичні тести, якщо у вас є генетична схильність до цього захворювання (випадки хвороби в сім'ї)

У нашій статті ми пояснимо, які можливі симптоми цього виду раку допоможуть почати лікування якомога раніше.

Рак прямої кишки: чому так важливо знати симптоми?
У деяких країнах, колоректальний рак є однією з головних причин смертності від раку. Проте показники ефективності його лікування також досить високі, особливо коли пацієнт вчасно отримує правильний діагноз.

Раннє виявлення, постановка діагнозу і правильне лікування мають життєво важливе значення, оскільки причиною розвитку цього типу раку зазвичай є доброякісні поліпи в кишківнику.

Колоректальний рак і чинники ризику
Існують чинники, які збільшують шанси виникнення раку прямої кишки, і ми повинні враховувати їх як для його попередження, так і для самодіагностики, щоб при щонайменшому сумніві відразу ж звернутися до лікаря.

Вік старше 60 років
Поліпи в кишківнику
Хронічні кишкові розлади, такі як хвороба Крону або виразковий коліт
Неправильне харчування, з високим вмістом червоного м'яса і ковбасних виробів, шкідливих жирів і рафінованих продуктів
Паління і алкоголь
Діабет
Малорухомий спосіб життя
Надмірна вага

Основні симптоми

- Зміни в режимі роботи кишківника. Несподівано, людина може почати страждати від діареї або закрепу без видимої на те причини, хоча стиль її хрчування не мінявся. Також може змінитися об'єм стільця.

Якщо ця зміна повторюється впродовж декількох днів, без видимого поліпшення, слід взяти до уваги цей симптом.

- Після дефекації не йде позив до неї.

- Кровотеча з прямої кишки або кров в калі (часто при цьому він має майже чорний колір).

Цей симптом, з часом, може привести до анемії, яка також може вказувати на наявність онкології.

- Болі в ділянки живота, схожі на коліки.
- Слабкість і виснаження без яких-небудь особливих причин.
- Втрата ваги без видимої причини.
- Випадки раку кишківника в сім'ї.

Які кроки треба зробити?
Попри те, що усі ці симптоми лякають, слід пам'ятати, що вони можуть також бути викликані іншими, не такими серйозними проблемами зі здоров'ям, тому важливо звернутися до лікаря якнайскоріше, щоб зрозуміти, в чому справа і не тривожитися даремно.

Також варто звертати підвищену увагу на будь-які кишкові розлади, якщо у вас є родичі, які перенесли рак товстої і прямої кишки, або якщо у вас раніше була діагностована яка-небудь форма раку.

Харчування як профілактика

Нижче ми поділимося декількома простими порадами, які допоможуть знизити ризик виникнення колоректального раку і багатьох інших захворювань, адже якщо кишківник не працює належним чином, це рано чи пізно приведе до розвитку хронічних або дегенеративних захворювань.

Клітковина має важливе значення в профілактиці проблем з кишківником. Декілька десятиліть тому люди, в основному, харчувалися необробленою, "грубою" їжею і, хоча вона вважалися їжею для бідняків, в реальності вона була набагато здоровішою, ніж оброблені, рафіновані продукти.

Клітковина відіграє важливу роль в процесі очищення кишківника, запобігаючи накопиченню токсинів, які згодом потрапляють в нашу кров. З цієї причини важливо, щоб в раціоні було присутнім якомога більше продуктів, багатих клітковиною:

- Фрукти і овочі: бажано, органічні, які можна їсти прямо з шкіркою, адже вона відрізняється високим вмістом клітковини.

- Цільнозернові продукти
- Бобові
- Горіхи і насіння
- Гриби
- Водорості
- Подорожник
- Спіруліна

Важливо також відмітити, що, якщо в споживанні збільшується клітковина, також варто пити більше води між прийомами їжі, принаймні, півтора літри в день.

Крім того, в перші дні ви можете помітити деякі утруднення в роботі кишківника, але це швидко пройде, коли кишківник звикне до нового стилю харчування. Це можна вирішити за допомогою таких продуктів, як чорнослив.

Добавки для профілактики раку
Існують також деякі натуральні добавки, які знижують ризик розвитку раку товстої кишки і прямої кишки:

- Кальцій
- Вітамін D : потрібний, щоб наш організм засвоював кальцій.
- Фолієва кислота або вітамін B9
- Магній
- Селен

Ці добавки завжди повинні прийматися під контролем лікаря, особливо якщо у вас є які-небудь проблеми зі здоров'ям або ви вживаєте ліки.

healthyliving.com.ua