• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Почему прогулки особенно полезны для женщин
    Опубликовано: 2018-03-10 12:00:43

    Людям рекомендуют почаще гулять, так как это положительно сказывается на их состоянии здоровья. А женщин такой вид времяпрепровождения особенно полезен. Чем именно, расскажем в данном материале.

    Исследование в данной области проводили научные специалисты из Университета Брауна. Кардиологи заинтересовались эффектом, который оказывают прогулки на состояние женщин. В испытаниях задействовали почти 90 тысяч представительниц прекрасного пола, которые находились в состоянии постменопаузы. За добровольцами наблюдали на протяжении десяти лет.

    В результате выяснилось, что прогулки один раз в неделю способны снизить вероятность образования сердечной недостаточности на пять процентов. Двухразовые прогулки могут уменьшить риски на 20 процентов, а если гулять каждый день, то вероятность развития сердечной недостаточности упадёт на 35 процентов.

    Также не менее важно время, которое женщины уделяют прогулкам. Например, если женщины гуляли больше 45 минут, риск уменьшался на 25 процентов. Если участницы испытания гуляли в быстром темпе, то на 38 процентов реже страдали от проблем с сердечно-сосудистой системой, нежели те, кто гулял в обычном темпе. Примечательно, что ни вес, ни другие виды физической активности не влияли на результаты исследовательской работы.

    Таким образом, женщинам советуют побольше гулять, чтобы избежать различных проблем со здоровьем, в том числе с сердцем.

    newsyou.info



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".