• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Чем полезен холодный душ для организма
    Опубликовано: 2018-03-16 12:14:54

    Сразу скажем, что холодный душ – это не ледяной. Попробуй следующий раз постоять под прохладными струями воды хотя бы минуту, а пока читай, чем же полезен холодный душ.

    Ты станешь сильнее

    Имеется ввиду психологически, ведь тебе придется преодолевать себя каждый раз, чтобы включить холодную воду, выйти из зоны комфорта. А еще холодная вода тренирует нервную систему, и тебе становится легче бороться со стрессами.

    Улучшится состояние кожи и волос

    Холодная вода не пересушивает кожу, как горячая, а также она закрывает волосяные фолликулы, тем самым делая волосы блестящими.

     

    Ты станешь стройнее

    Клетки бурого жира вырабатываются под действием холодной воды, а он согревает наше тело и помогает сжигать жиры, откладывающиеся на животе и талии. Благодаря холодному душу токсины выводятся быстрее, помогая худеть.

    Улучшится кровообращение

    От холодной воды кровь начинает циркулировать быстрее, что благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

    Ты будешь реже болеть

    Озноб от холодной воды активирует иммунную систему и увеличивает количество лимфоцитов и моноцитов, которые отвечают за уничтожение вирусов и бактерий.

     

    Тебе станет легче просыпаться

    Сон как рукой снимет!

    Заснуть тоже будет проще

    Контрастный душ перед сном расслабит мышцы, и ты провалишься в сон намного быстрее.

    cosmo.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".