Специалисты из Университета Колумбии, который находится в Соединенных Штатах Америки, говорят о том, что проблемы со сном способны увеличить риски развития и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

 
  При этом авторы работы утверждают тот факт, что опасен не только недостаток сна, но и его переизбыток. Интересно, что ученые не могут назвать оптимальное количество сна, которое необходимо человеку для здорового образа жизни, при этом добавляют, что риски увеличиваются, когда люди спят меньше семи часов, и больше девяти часов в день.

Напомним, что предыдущие исследования уже помогали обнаруживать связь между плохими сном и заболеваниями сосудов и сердца: гипертония, аритмия, инсульт, метаболические проблемы, ожирение, сахарный диабет.

Сейчас специалисты хотят определить, помогает ли лечение, к примеру, бессонницы снизить риски возникновения подобных проблем со здоровьем. Медики относят такие заболевания к хронической группе, они медленно развиваются, поэтому пациент может долго не знать о том, что у него имеется определенный недуг.

med-heal.ru