• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ученые рассказали, как научиться легко вставать по утрам
    Опубликовано: 2018-06-30 20:10:45

    Исследовательской американской группой в процессе комплексных испытаний было выявлено, каким образом можно легко просыпаться утром.

    Специалисты уверены, что даже в случае бодрствования ночью, нужно лежать все время в кровати.
    Было выявлено, что мозг человека составляет цепочку из ассоциаций на подсознательном уровне.

    сновным моментом считается область процесса жизнедеятельности. К примеру, человек, который трудится в выходные дни чувствует определенную степень ответственности и занятости. Таким же образом организм реагирует на сон. Ежели человек некоторое время до сна проводит в кровати, его мозг воспринимает этот промежуток времени, как сон. Такой процесс ведет к постепенному расслаблению и подготовке организма ко сну.

    Дабы быстро вырваться из сонного состояния и в течении дня не ощущать усталость, необходимо при пробуждении незамедлительно подняться с постели и выпить стакан воды комнатной температуры, что поможет активизировать все жизненно важные процессы.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.