• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Дефицит витамина D повышает риск депрессии у молодых женщин
    Опубликовано: 2018-09-15 12:10:07

    Исследователи из Университета штата Орегон обнаружили связь между низким уровнем витамина D и депрессией у здоровых молодых женщин.

    По мнению ученых, молодые женщины с более низким уровнем витамина D более вероятно будут иметь клинически значимые симптомы депрессии. Однако специалисты отметили, что развитие депрессии связано с несколькими причинами, и дефицит витамина D – только одна небольшая часть.

    Выводы были сделаны при изучении данных 185 студенток колледжа в возрасте от 18 до 25 лет. У всех испытуемых произвели забор крови для проверки уровня витамина D, а также их опросили на предмет симптомов депрессии в течение пяти недель. Более трети участников сообщили о клинически значимых депрессивных симптомах в течение всего исследования. Именно у них были наиболее низкие уровни витамина D.

    Эксперты отметили важность этого исследования, так как развитие симптомов депрессии можно предотвратить путем приема витаминных добавок, которые весьма доступны и стоят недорого. Кроме того, стоит помнить, что витамин D вырабатывается путем попадания солнечного излучения на кожу. Это значит, что прогулки и загар в безопасные часы очень полезны для психического здоровья.

    medicinform.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.