Ученые рассказали, как легко и без принуждения приучить детей к занятиям спортом. Самым действенным методом является приобщение к спорту с раннего детства. Психологи советуют отдать ребенка в секции, где преобладают командные игры. Это заставит малыша стать активным и полюбить спорт.

Ученые напоминают, что в 11-12 лет подростка крайне сложно заставить заниматься спортом, поскольку в этот период у школьников снижается активность и дети большую часть времени проводят у компьютера. Конечно, этот период проходит, но отношения в семье могут разладиться, а лишний вес прибавиться.

Однако, если ребенок с детства занимается спортом, переходный период пройдет для него и для его родителей не заметно.

Дети, которые с раннего детства приучены к физическим нагрузкам, всю жизнь будут воспринимать себя, как человека спортивного, будут отдавать предпочтение спорту и вести правильный образ жизни.

aspekty.net