• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года
  • фильтровать по дате:   
    Занятия спортом развивают творческие способности, считают ученые
    27 фев - 10:10 | Американские ученые доказали, что занятия спортом помимо того, что приносят пользу здоровью, еще и развивают творческие способности.
    Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника
    26 фев - 10:10 | Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для ...
    Виртуальные тренировки помогут пациентам с социальной тревожностью
    22 фев - 18:10 | Ученые из университета Восточной Англии разработали специальную методику, благодаря которой пациенты с социальной тревожностью смогут побороть свою фобию.
    Ученые узнали, что пробежка помогает бороться с бессонницей
    19 фев - 08:10 | Американские биологи выдвинули теорию о том, что пробежка является наилучшим способом избавления от бессонницы.
    Австралийские ученые назвали самые полезные виды спорта
    17 фев - 12:10 | Для того, чтобы выяснить, какой именно вид спорта полезен ученые из Австралии решили провести наблюдения за 80 тысячами именно пожилых британцев и австралийцев.
    Эффективные упражнения, которые можно выполнять прямо в офисе
    12 фев - 20:10 | Тренировки в офисе – отличный способ повысить производительность труда и снять стресс всего за несколько минут перерыва.
    Как предотвратить чувство слабости во время занятий спортом
    12 фев - 18:10 | Эксперты утверждают, что чувство слабости, которое возникает во время занятий спортом, связано с недостатком глюкозы.
    Развенчаны популярные мифы о пользе 10 тысяч шагов в день
    10 фев - 18:10 | О пользе 10 тысяч шагов, которые для сохранения здоровья нужно делать ежедневно, наверняка слышал каждый. С появлением гаджетов, ведущих подсчет шагов, эта теория стала еще более ...
    Названы лучшие жиросжигающие упражнения для тех, кто не любит бегать
    02 фев - 16:10 | Сделайте свои будни более активными.
    5 эффективных упражнений для идеальных ягодиц
    30 янв - 20:10 | Эффектный вид сзади доступен каждой. Достаточно лишь не переедать и каждый день выполнять комплекс простых упражнений.
    Сколько прыгать на скакалке, чтобы похудеть
    14 янв - 16:10 | Например, час занятий аэробикой сжигает 400 ккал, а всего 15 минут прыжков со скакалкой, при интенсивной нагрузке 100 прыжков в минуту, позволит сжечь 200 ккал. Только ...
    Комплекс физических упражнений при ожирении у женщин
    13 янв - 18:10 | Лечебная гимнастика приносит пользу на любой стадии ожирения, хотя и не гарантирует быстрого снижения веса.
    Тренировка на гребном тренажёре
    12 янв - 20:10 | Гребля – это практика, которую можно эффективно использовать, чтобы быстро похудеть. Гребные тренажёры позволяют насладиться всеми преимуществами по гребле.
    Упражнения для талии: убираем бока
    09 янв - 08:10 | Хотите тонкую талию? Есть несколько элементарных упражнений, чтобы сделать ее тоньше и изящнее. Глaвнoe – нe cдaвaтьcя и зaнимaтьcя peгyляpнo.
    38 причин регулярно заниматься йогой
    08 янв - 18:10 | Время гнуться.
    5 фактов о пеших прогулках
    08 янв - 16:10 | Отдых на природе — это отличная разгрузка для тела, ума и души. Гуляя по лесу, мы наблюдаем за листвой, птицами, слушаем их щебет, вдыхаем аромат цветов и деревьев.
    Йога для сжигания жира
    31 дек - 20:10 | С помощью йоги худеть легко и приятно! Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы подставлять свое тело солнышку с гордостью и уверенностью.
    Как и почему физические упражнения снижают риск развития рака
    27 дек - 10:10 | О том, что физические упражнения помогают защититься от рака, слышали, наверное, все. Теперь ученые из Калифорнийского университета поняли, как и почему спорт влияет на риск ...
    Йога против усталости
    23 дек - 20:10 | Усталость – частая причина отказа от удовольствий. Мы отказываем подруге составить ей компанию на вечерней прогулке, потому что смертельно устали. Мы отказываем мужу в близости, ...
    Лучшее время для тренировок
    23 дек - 18:10 | Какое лучшее время для тренировки? Ответ на этот вопрос сводится к тому, что нет универсального временя для занятия фитнесом, которое бы подходило любому человеку.
    Простое упражнение, которое поможет убрать живот и сделать его плоским
    19 дек - 18:10 | Уверены, что многие уже слышали об упражнении вакуум, которое помогает сделать живот плоским, и при этом сомневались в том, что оно действительно эффективно.
    Необычные приспособления для фитнеса: лестница
    17 дек - 20:10 | Среди знаменитостей самой известной поклонницей фитнеса на лестнице является Лив Тайлер. Актриса утверждает, что используя лестницу в своих спортивных тренировках, ей удалось ...
    Тибетские упражнения в мануальной практике
    16 дек - 16:10 | В официальной медицине, к сожалению, мало внимания уделяется доклинической, или скрытой, стадии болезни, но именно эта проблема является чрезвычайно важной, поскольку 70% ...
    Преимущества приседаний с выпрыгиванием
    16 дек - 08:10 | Приседания с выпрыгиванием — один из наиболее эффективных способов тренировки мышц ягодиц, бицепсов и квадрицепсов бёдер. Они помогают укрепить корпус и осанку, а также улучшить ...
    Пора отдохнуть от тренировок
    11 дек - 20:10 | Многие из нас одержимы здоровым образом жизни и регулярными тренировками. И в этом нет ничего плохого. Однако всё хорошо в меру.
    Каждый час бега продлевает жизнь на семь часов – исследование
    11 дек - 08:10 | Каждый час бега увеличивает продолжительность жизни человека на 7 часов. При этом скорость бега не имеет принципиального значения.
    Ходьба полезна для мозга
    07 дек - 08:10 | Ученые из университета Нью-Мехико Хайлендс в Лас-Вегасе обнаружили новое полезное свойство ходьбы. Выяснилось, что ходьба способствует притоку крови в головной мозг, что в свою ...
    Кроссфит: инструкция для начинающих
    03 дек - 16:10 | Здоровый образ жизни уже несколько лет устойчиво набирает популярность. Заниматься спортом и следить за питанием сейчас модно, как никогда.
    Занятие спортом не гарантируют долгую жизнь
    01 дек - 16:10 | Ученые провели интересное исследование, результаты которого позволили объяснить специалистам, почему занятия спортом не способствуют долголетию.
    Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения
    29 ноя - 08:10 | Ежедневное проведение кардиотренировок (интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок), таких как бег, ходьба, способствует повышению уровней мышечных белков, что в ...
    Как подготовиться к занятиям кроссфитом
    27 ноя - 20:10 | Направление фитнеса «кроссфит» стало одним из популярных среди россиян. Подкупает его универсальность и возможность самостоятельных тренировок, без покупки дорогостоящих ...
    Разминка на все случаи жизни
    27 ноя - 16:10 | Разминка – вещь крайне необходимая перед любой физической нагрузкой: будь то бег, аэробика, стретчинг, силовая тренировка в тренажерном зале или работа на грядке и приусадебном ...
    Пестрая лента с эффектом плацебо
    23 ноя - 18:10 | Загадочные цветные пластыри на телах олимпийских спортсменов выглядят крайне футуристично, на что обращают внимание многие зрители.
    Медики подсказали, как быстро набрать мышечную массу
    22 ноя - 12:10 | Эксперты подготовили список из полезных и насыщенных белком продуктов. Для того, чтобы достичь полноценного результата на пути к красивому рельефному телу, одних тренировок ...
    Почему мужчинам не стоит пить алкоголь после спортзала
    19 ноя - 18:10 | Это может показаться странным, но между регулярными физическими упражнениями и употреблением спиртного есть определённая связь: статистика говорит о том, что те, кто занимается ...
    В чем польза лечебной ходьбы
    15 ноя - 10:20 | «Самый простой способ на пути к здоровому образу жизни – это лечебная ходьба», — утверждает врач лечебной и спортивной медицины Елена Борисовна Кузнецова.
    8 видов планки, которые прокачивают пресс, ягодицы и руки
    14 ноя - 12:10 | Сделайте ваше тело стройным! Классическая планка на прямых руках
    Эксперты: иногда занятия спортом смертельно опасны
    13 ноя - 10:10 | Заниматься с портом нужно с умом, иначе можно заработать серьезные проблемы со здоровьем. В этом уверены специалисты из Канады.
    Эффективные упражнения для красивой спины
    12 ноя - 10:10 | Выполнение всего семи упражнений способно приблизить вашу спину к идеалу. Почему стоит качать спину? Не только потому, что это сделает её красивее и даст вам возможность не ...
    Гимнастика от проблем с позвоночником
    11 ноя - 20:10 | Эта гимнастика поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в поясничном отделе позвоночника и тазобедренном суставе.
    8 способов заменить спортзал одним котом
    09 ноя - 16:10 | 8 способов заменить спортзал одним котом
    Бросать фитнес опасно для мозга
    07 ноя - 18:10 | Важная причина не бросать спорт!
    Эксперты: объемная мускулатура – не признак физической силы
    07 ноя - 10:10 | Есть большая разница между объемом мышечной массы и реальной физической силой человека. Ученые утверждают, что нет причин удивляться тому, что бодибилдеры могут значительно хуже ...
    Скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
    06 ноя - 08:10 | Быстрая ходьба эффективно способствует снижению риска преждевременной смерти. British Journal of Sports Medicine опубликовал отчет об исследовании ученых из Австралии, которые ...
    Чем полезна скандинавская ходьба
    01 ноя - 18:10 | С лыжными палками полезно не просто ходить, но и делать различные упражнения. Можете попробовать и вы!
    Упражнения на тренажере против гриппа
    01 ноя - 10:10 | Когда у вас простуда или грипп, зарядка может принести больше вреда, чем пользы в некоторых случаях, предупреждает эксперт.
    Тренировки под музыку
    26 окт - 12:10 | Доктор Костас Карагеоргис, заместитель начальника Школы спорта и образования в университете Браннел в Лондоне, недавно проанализировал более 6,7 млн. плейлистов с целью разработки ...
    Как заниматься спортом, если на улице минус
    19 окт - 10:10 | Зимние тренировки - это гарантированный источник бодрости. Мороз и снег за окном вовсе не повод отказываться от фитнес-тренировок, даже если вас охватила лень.
    Тренировки и похудение
    16 окт - 16:40 | В первую очередь, необходимо определиться, какой вид активности наиболее приемлем и соответствует уровню физической подготовки
    Когда ждать результатов от занятий спортом
    05 окт - 08:10 | Повторение и постоянство: специалисты рассказали, когда ждать результатов от занятий спортом. Амбициозные планы, соблазн плохих привычек, потеря дисциплины – все эти факторы ...

    Архив новостей Pannochka.net за 2021 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2020 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2019 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2018 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2017 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2016 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2015 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2014 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2013 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2012 год

    Январь
    Февраль
    Март
    Апрель
    Май
    Июнь
    Июль
    Август
    Сентябрь
    Октябрь
    Ноябрь
    Декабрь

    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".