• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года
  • фильтровать по дате:   
    Велосипед – «машина» скрытых опасностей
    24 май - 18:10 | Наряду с бегом и плаванием езда на велосипеде является наиболее полезным видом спорта, вполне доступным подавляющему большинству людей.
    Физические упражнения для долговременной памяти
    09 май - 18:10 | Думаете улучшить свою память с помощью тренировок мозга и омега-3 кислот?
    4 упражнения, которые изменят Ваши ноги
    07 май - 08:10 | Калланетика для стройных ног. Почему крепкие ноги — это важно?
    10 упражнений при венозной недостаточности
    05 май - 10:10 | Сегодня многие девушки ходят в джинсах. Если джинсы на ремне, то утянутый ремень создает первый блок для нормального кровообращения.
    5 способов мотивировать себя заняться спортом
    03 май - 12:10 | Давно хочешь записаться в зал или начать бегать по утрам, но все как-то не до этого? Просто тебе не хватает мотивации.
    Бег защищает от артроза коленных суставов, а не вызывает его
    01 май - 20:10 | Новое исследование опровергает современное представление о том, что ежедневные занятия бегом способствуют «износу» коленных суставов и увеличивают риск остеоартрита (артроза).
    Как повлияют на твою жизнь 30 минут ходьбы каждый день
    29 апр - 12:10 | Будем честны: мы легко можем потратить 30 минут на Instagram или Facebook, а вот выйти в ближайший парк и потратить это же время с пользой – лень.
    Как можно сохранить здоровье спины
    16 апр - 16:10 | Если вы ведете сидячий образ жизни, не стоит удивляться, что вас мучают постоянные боли в спине, ощущается скованность и зажатость тела.
    Как использовать пептиды для бодибилдинга?
    13 апр - 19:25 | Пептиды представляют собой цепочки аминокислот, которые выполняют определенную функцию при введении в организм
    Йога: лучший подарок себе
    23 фев - 18:10 | «Это бесполезная трата времени, – думала я после первого занятия йогой десять лет назад. – Так медленно, тяжело и скучно». И я доводила себя до изнеможения на аэробных ...
    Анита Луценко: похудеть быстро – мечта лентяев, дающая сбои
    18 фев - 12:10 | Анита Луценко – звезда ТВ и профессиональный фитнес-тренер.
    Для підтримання здоров’я досить ходити в спортзал тільки у вихідні
    17 фев - 10:10 | Це доводять дослідники з двох престижних світових вузів.
    Как убрать жир с живота: упражнения
    11 фев - 20:10 | У многих живот – это проблемная зона, убрать с него жир не всегда просто. Редакция sunny7 подготовила комплекс упражнений, который поможет это сделать.
    Для підтримання здоров’я досить ходити в спортзал тільки у вихідні
    09 фев - 12:10 | Для підтримання здоров’я досить ходити в спортзал тільки у вихідні. Це доводять дослідники з двох престижних світових вузів.
    Симптомы пиодермии облегчит йога
    01 фев - 16:10 | В период обострения заболевания интенсивные физические упражнения не рекомендованы, в виду того, что при физических нагрузках увеличивается потоотделение, что может усугублять ...
    Калланетика для стройных ног
    27 янв - 10:10 | 4 упражнения, которые изменят Ваши ноги. Почему крепкие ноги — это важно?
    Плоский живот за 10 дней
    10 янв - 18:10 | Сделайте ваши ягодицы более упругими, а пресс твердым с помощью этих базовых силовых упражнений.
    Анаболики «мстят» спортсменам через годы
    27 дек - 12:10 | Анаболические стероиды широко используются спортсменами в качестве допинга. Новое исследование показало, что их побочные эффекты могут проявиться через десятки лет.
    Йога - 4 полезных свойства для здоровья
    14 дек - 10:10 | Чем полезны занятия йогой? Первое, что оздоравливают постоянные занятия йогой - это позвоночник. Он становится более гибким и подвижным. Как известно гибкий позвоночник - долгая ...
    Как восстановить фигуру после родов
    12 дек - 18:10 | Женщинам приходится жертвовать своей фигурой ради того, чтобы родить ребенка. Даже стройным девушкам не удается сохранить прежние формы.
    9 причин ходить в спортзал утром
    05 дек - 20:10 | Если вы надумали посещать спортзал или, как минимум, выполнять физические упражнения в домашних условиях, лучше остановите свой выбор на утренних часах.
    Как тренировки в зале сделать в радость
    03 дек - 16:10 | Занятия спортом – это чудесно. Спорт помогает держать себя в форме, справиться со многими болезнями и просто поднимает настроение.
    Мифы о йоге
    01 дек - 16:10 | ЙОГА ПОМОГАЕТ ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ТОКСИНЫ
    Чрезмерные тренировки обладают такой же опасностью, что и малоподвижный образ жизни
    01 дек - 12:10 | Последние исследования, проведенные научной группой из Университета Лозанны, доказали, что чрезмерные физические нагрузки не дают нужного результата и только угнетают здоровье.
    Почему стоит заниматься йогой
    26 ноя - 18:10 | Молодость для каждого человека это пора когда он красив, привлекателен, полон жизненных сил и энергии. В это время человек способен на любые подвиги.
    Как получить тонкую и изящную талию
    16 ноя - 16:10 | Каждая девушка мечтает о тонкой и изящной талии. Это не только подчеркивает красоту и женственность, но еще и говорит о здоровом теле.
    Ученые: тренироваться больше 14 часов в неделю вредно для здоровья
    13 ноя - 08:10 | Оказывается, в физических упражнениях тоже нужно знать меру. Чрезмерное увлечение фитнесом и силовыми тренировками не прибавляет здоровья, а наоборот – может навредить человеку.
    3 упражнения, чтобы хорошо выглядеть без одежды
    31 окт - 08:10 | Не смотря на то, что за окном все еще зима, и погода никак не располагает к открытым вещам, каждая девушка хочет идеально выглядеть без одежды.
    Забыть о разводе поможет йога
    04 окт - 12:10 | Йога может быть отличным средством для борьбы со стрессом, вызванным разводом.
    Как тренироваться, чтобы похудеть
    03 окт - 16:10 | При решении любой задаче в спорте основные средства — это режим, питание и тренировки. Очень интересным является вопрос тренировок в условиях дефицита энергии, то есть ...
    Гены можно изменить физическими упражнениями
    28 сен - 16:10 | Положительное влияние регулярных физических упражнений давно доказано и не подвергается сомнению. К позитивным результатам занятий физкультурой относится улучшение состояния ...
    Послеродовая йога: быстрый способ востановить фигуру после родов
    26 сен - 20:10 | Каждая женщина, став мамой, мечтает быстро вернуть и даже улучшить свою форму после родов.
    Правильный бег трусцой и техника быстрого бега для детей
    07 сен - 16:10 | Бег трусцой и быстрый бег являются аэробными упражнениями, которые имеют положительные преимущества для здоровья, такие как потеря веса и снижение уровня артериального давления. ...
    Тренажерный зал для красивого и стройного тела
    30 авг - 18:10 | Посещение тренажерного зала позволяет человеку укрепить свой организм, сделать тело здоровым и красивым. Поэтому неслучайно многих волнует вопрос о том, как тренироваться ...
    С паникой поможет справиться спорт
    19 авг - 16:10 | Специалист советует испытывать физические нагрузки, даже если кажется, что на это не хватит сил и времени.
    Как быстро убрать живот: секрет стройности Адрианы Лимы
    10 авг - 08:10 | Если вы хотите знать, как быстро убрать живот, попробуйте пить любимый напиток Адрианы Лимы, и плоский живот не заставит себя ждать.
    Как правильно делать растяжку: 7 важных советов
    08 авг - 12:10 | Даже самые простые упражнения на растяжку помогают укрепить связки и суставы. Читайте как выполнять их правильно.
    Спорт замедляет процесс старения мозга
    22 июл - 08:10 | Ученые из Шотландии доказали, регулярные занятия спортом замедляют процесс старения мозга человека. Данные были установлены в ходе исследования с участием пожилых людей в возрасте ...
    6 мотивационных шагов для посещения спортзала
    18 июл - 08:10 | Мы все часто повторяем: «с завтрашнего дня иду в спортзал». Но когда это завтра наступает, жалуемся на то, что спортзал слишком далеко.
    4 полезных упражнения для идеальной осанки
    16 июл - 20:10 | Для того, чтобы улучшить осанку, привести шейные мышцы в тонус и избежать появление второго подбородка, необходимо регулярно выполнять определенные упражнения.
    Зарядка по утрам и ее польза
    11 июл - 18:10 | Если проследить за поведением животных после пробуждения, то всегда можно заметить, что они начинают потягиваться, что подготавливает мышцы к дальнейшей работе.
    Секреты правильного бега
    08 июл - 16:10 | Очень важно знать технику правильного бега, чтобы получить от упражнений максимальную пользу, эффективно похудеть и не навредить своему здоровью.
    Упражнения на растяжку
    26 июн - 20:10 | Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.
    10 легких действенных способов обрести стройную фигуру
    25 июн - 10:10 | В результате, были названы десять безвредных методов, позволяющих нормализовать или ускорить обмен веществ у тучных людей.
    Утренняя гимнастика: как подкачать тело, не вставая с постели
    20 июн - 16:10 | Если по утрам ты не ощущаешь бодрости, зардки не приносят тебе удовольствия, но ты очень хочешь подтянуть свое тело, мы подскажем тебе, как это сделать не вставая с постели.
    Йога для начинающих: как заниматься в домашних условиях
    19 июн - 12:10 | Не знаете, с чего начать в йоге? Предлагаем посмотреть видео с комплексом упражнений для новичков.
    Что такое пилатес и какой эффект он оказывает
    17 июн - 16:10 | Пилатес – наиболее безопасный комплект тренировки всего тела. Воздействие происходит мягко, но хорошо укрепляет мышцы, может использоваться в качестве восстановительной терапии ...
    Плаванье – идеальный фитнес: так ли это
    16 июн - 16:10 | Даже просто удерживая себя на плаву, за час мы тратим около 300 ккал.
    Как правильно выбрать велосипед с пользой для здоровья
    13 июн - 18:10 | Езда на велосипеде была всегда популярна. В наши дни, востребованность этого двухколесного транспорта лишь возрастает, в том числе, в городе.
    Как бегать, чтобы бег помогал здоровью, а не вредил
    29 май - 18:10 | Для тех, кто живет в городе в дали от зеленых парков и скверов беговая дорожка – настоящая находка.

    Архив новостей Pannochka.net за 2021 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2020 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2019 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2018 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2017 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2016 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2015 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2014 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2013 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей Pannochka.net за 2012 год

    Январь
    Февраль
    Март
    Апрель
    Май
    Июнь
    Июль
    Август
    Сентябрь
    Октябрь
    Ноябрь
    Декабрь

    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".