05 мар - 10:10 | El yoga no es sólo un ejercicio físico, es un sistema holístico que busca la armonía entre cuerpo y mente. Es un arte de orientación que enseña a ...
02 мар - 16:10 | Многие из нас пробовали диеты, иногда с относительным успехом. Однако сбросив несколько килограмм, мы часто набираем их обратно, когда перестаем соблюдать диету.
29 фев - 16:10 | Мужчины и женщины по-разному реагируют на процесс похудения. Физиологические особенности организма играют важную роль в этом процессе.
23 фев - 08:10 | Когда время и силы не позволяют посещать спортзал, но при этом хочется сохранить упругость живота и ягодиц, важно внедрить в свою повседневную жизнь простые упражнения для этих ...
04 фев - 20:10 | Il tango è un rimedio magico per combattere la depressione e lo stress, sostengono i ricercatori dell'Università del New England e dell'Australian National University.
02 фев - 08:10 | Хочешь быть здоровой? Двигайся больше! Ученые из Университета Орегона пришли к удивительному выводу: короткие активные перерывы в течение дня могут быть таким же полезным ...
13 янв - 10:10 | Correr y otros ejercicios aeróbicos al aire libre se han convertido en parte integrante del estilo de vida moderno, reconocido por la ciencia y la práctica como una ...
01 янв - 16:10 | Макияж – неотъемлемая часть образа для многих девушек, даже в спортзале. но мало кто задумывается о том, что это может повлиять на эффективность тренировок.
20 дек - 08:10 | Спорт – это неотъемлемая часть полноценного физического развития детей, и научные исследования американских врачей подтверждают важность этого аспекта для сохранения здоровья в ...
16 дек - 18:10 | Roberto Saperio vadovaujamo tyrimo rezultatai teikia vilčių: mokslininkai teigia, kad vos vienas jogos užsiėmimas per savaitę gali gerokai palengvinti ...
15 дек - 12:10 | Viele Mädchen, die abnehmen wollen, beschließen, ohne Sport abzunehmen. In der Tat ist es möglich, nur mit einer Diät gute Ergebnisse zu erzielen.
07 дек - 16:10 | Введение в мир бега. Бег становится не только средством укрепления физического здоровья, но и эффективным инструментом борьбы с возрастными проблемами.
30 ноя - 12:10 | Z przyjemnością delektujemy się pysznym jedzeniem, ale zdarza się, że efekty kulinarnych eksperymentów pozostają na bieżniach i w basenach ...
29 ноя - 18:10 | Des scientifiques de l'université de Lund révèlent l'effet surprenant de l'exercice sur les gènes, mettant en garde contre l'obésité et les maladies ...
13 ноя - 08:10 | Совместно с олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Юлией Барсуковой мы приглашаем вас присоединиться к улучшению формы и подтягиванию ягодиц.
07 ноя - 08:10 | Сегодня мы рассмотрим понятие, которое стало популярным в мире фитнеса - сушка тела. Что оно означает и какие особенности скрываются за этим термином?
04 ноя - 08:10 | Согласно исследованию американских ученых из Принстонского университета, интенсивная физическая активность может быть эффективным способом снять стресс, не прибегая к седативным ...
22 окт - 12:10 | Marzysz o pięknym brzuchu i zgrabnych mięśniach brzucha? W takim razie możesz wypróbować prosty i skuteczny zestaw ćwiczeń na płaski ...
13 окт - 10:20 | Conseguir y mantener una forma física perfecta no es sólo un objetivo, sino también un camino a largo plazo hacia la salud y el bienestar.
14 сен - 20:10 | La corsa è diventata parte integrante della vita moderna, come i pantaloni alla moda o il tablet. Internet è pieno di consigli su come infilare i pantaloni e mandare ...
01 сен - 12:10 | Wir streben oft danach, unseren Körper straffer aussehen zu lassen. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Oberschenkeln, die am Strand zum Mittelpunkt der Aufmerksamkeit ...
30 авг - 08:10 | Мы часто стремимся придать нашему телу более подтянутый вид. Особое внимание уделяется бедрам, которые могут стать центром внимания на пляже.
26 июл - 10:10 | Ежедневное проведение кардиотренировок (интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок), таких как бег, ходьба, способствует повышению уровней мышечных белков, что в ...
24 июн - 12:10 | Для всебічного розвитку малюкові необхідно правильно витрачати свою енергію. Спортивні та рухливі ігри — це найкращий спосіб прокачати дитячі моторчики. Пропонуємо вам 15 ...
20 июн - 12:10 | Чем больше у человека мышечная сила, тем выше у него в старости будет когнитивный статус. Именно поэтому мышечой силе рекомендуется еще с молодости уделять серьезное внимание. Об ...
17 июн - 18:10 | Рассмотрим самые распространенные причины, по которым не работают твои тренировки. Ты регулярно тренируешься, но не замечаешь ощутимых результатов?
16 июн - 20:10 | Известный бодибилдер, актер и продюсер Александр Невский рассказал все о здоровом образе жизни, правильном питании и дал советы тем, кто хочет быстро привести себя в форму после ...
02 июн - 16:10 | Из отпуска мы возвращаемся как из хорошего пионерлагеря: загоревшие, посвежевшие и потолстевшие. И неважно, где мы были — в Таиланде, на Кубе, в Турции или у бабушки в деревне — ...