Лента новостей || Pannochka.net: интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Издается с 17 октября 2006 года

фильтровать по дате:

Занятия спортом развивают творческие способности, считают ученые: 27 фев - 10:10 | Американские ученые доказали, что занятия спортом помимо того, что приносят пользу здоровью, еще и развивают творческие способности.
Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника: 26 фев - 10:10 | Лучшие упражнения для сильной спины. Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для ...
Виртуальные тренировки помогут пациентам с социальной тревожностью: 22 фев - 18:10 | Ученые из университета Восточной Англии разработали специальную методику, благодаря которой пациенты с социальной тревожностью смогут побороть свою фобию.
Ученые узнали, что пробежка помогает бороться с бессонницей: 19 фев - 08:10 | Американские биологи выдвинули теорию о том, что пробежка является наилучшим способом избавления от бессонницы.
Австралийские ученые назвали самые полезные виды спорта: 17 фев - 12:10 | Для того, чтобы выяснить, какой именно вид спорта полезен ученые из Австралии решили провести наблюдения за 80 тысячами именно пожилых британцев и австралийцев.
Эффективные упражнения, которые можно выполнять прямо в офисе: 12 фев - 20:10 | Тренировки в офисе – отличный способ повысить производительность труда и снять стресс всего за несколько минут перерыва.
Как предотвратить чувство слабости во время занятий спортом: 12 фев - 18:10 | Эксперты утверждают, что чувство слабости, которое возникает во время занятий спортом, связано с недостатком глюкозы.
Развенчаны популярные мифы о пользе 10 тысяч шагов в день: 10 фев - 18:10 | О пользе 10 тысяч шагов, которые для сохранения здоровья нужно делать ежедневно, наверняка слышал каждый. С появлением гаджетов, ведущих подсчет шагов, эта теория стала еще более ...
Названы лучшие жиросжигающие упражнения для тех, кто не любит бегать: 02 фев - 16:10 | Сделайте свои будни более активными.
5 эффективных упражнений для идеальных ягодиц: 30 янв - 20:10 | Эффектный вид сзади доступен каждой. Достаточно лишь не переедать и каждый день выполнять комплекс простых упражнений.
Сколько прыгать на скакалке, чтобы похудеть: 14 янв - 16:10 | Например, час занятий аэробикой сжигает 400 ккал, а всего 15 минут прыжков со скакалкой, при интенсивной нагрузке 100 прыжков в минуту, позволит сжечь 200 ккал. Только ...
Комплекс физических упражнений при ожирении у женщин: 13 янв - 18:10 | Лечебная гимнастика приносит пользу на любой стадии ожирения, хотя и не гарантирует быстрого снижения веса.
Тренировка на гребном тренажёре: 12 янв - 20:10 | Гребля – это практика, которую можно эффективно использовать, чтобы быстро похудеть. Гребные тренажёры позволяют насладиться всеми преимуществами по гребле.
Упражнения для талии: убираем бока: 09 янв - 08:10 | Хотите тонкую талию? Есть несколько элементарных упражнений, чтобы сделать ее тоньше и изящнее. Глaвнoe – нe cдaвaтьcя и зaнимaтьcя peгyляpнo.
38 причин регулярно заниматься йогой: 08 янв - 18:10 | Время гнуться.
5 фактов о пеших прогулках: 08 янв - 16:10 | Отдых на природе — это отличная разгрузка для тела, ума и души. Гуляя по лесу, мы наблюдаем за листвой, птицами, слушаем их щебет, вдыхаем аромат цветов и деревьев.
Йога для сжигания жира: 31 дек - 20:10 | С помощью йоги худеть легко и приятно! Лето уже на подходе, поэтому стоит вспомнить о физических нагрузках, чтобы подставлять свое тело солнышку с гордостью и уверенностью.
Как и почему физические упражнения снижают риск развития рака: 27 дек - 10:10 | О том, что физические упражнения помогают защититься от рака, слышали, наверное, все. Теперь ученые из Калифорнийского университета поняли, как и почему спорт влияет на риск ...
Йога против усталости: 23 дек - 20:10 | Усталость – частая причина отказа от удовольствий. Мы отказываем подруге составить ей компанию на вечерней прогулке, потому что смертельно устали. Мы отказываем мужу в близости, ...
Лучшее время для тренировок: 23 дек - 18:10 | Какое лучшее время для тренировки? Ответ на этот вопрос сводится к тому, что нет универсального временя для занятия фитнесом, которое бы подходило любому человеку.
Простое упражнение, которое поможет убрать живот и сделать его плоским: 19 дек - 18:10 | Уверены, что многие уже слышали об упражнении вакуум, которое помогает сделать живот плоским, и при этом сомневались в том, что оно действительно эффективно.
Необычные приспособления для фитнеса: лестница: 17 дек - 20:10 | Среди знаменитостей самой известной поклонницей фитнеса на лестнице является Лив Тайлер. Актриса утверждает, что используя лестницу в своих спортивных тренировках, ей удалось ...
Тибетские упражнения в мануальной практике: 16 дек - 16:10 | В официальной медицине, к сожалению, мало внимания уделяется доклинической, или скрытой, стадии болезни, но именно эта проблема является чрезвычайно важной, поскольку 70% ...
Преимущества приседаний с выпрыгиванием: 16 дек - 08:10 | Приседания с выпрыгиванием — один из наиболее эффективных способов тренировки мышц ягодиц, бицепсов и квадрицепсов бёдер. Они помогают укрепить корпус и осанку, а также улучшить ...
Пора отдохнуть от тренировок: 11 дек - 20:10 | Многие из нас одержимы здоровым образом жизни и регулярными тренировками. И в этом нет ничего плохого. Однако всё хорошо в меру.
Каждый час бега продлевает жизнь на семь часов – исследование: 11 дек - 08:10 | Каждый час бега увеличивает продолжительность жизни человека на 7 часов. При этом скорость бега не имеет принципиального значения.
Ходьба полезна для мозга: 07 дек - 08:10 | Ученые из университета Нью-Мехико Хайлендс в Лас-Вегасе обнаружили новое полезное свойство ходьбы. Выяснилось, что ходьба способствует притоку крови в головной мозг, что в свою ...
Кроссфит: инструкция для начинающих: 03 дек - 16:10 | Здоровый образ жизни уже несколько лет устойчиво набирает популярность. Заниматься спортом и следить за питанием сейчас модно, как никогда.
Занятие спортом не гарантируют долгую жизнь: 01 дек - 16:10 | Ученые провели интересное исследование, результаты которого позволили объяснить специалистам, почему занятия спортом не способствуют долголетию.
Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения: 29 ноя - 08:10 | Ежедневное проведение кардиотренировок (интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок), таких как бег, ходьба, способствует повышению уровней мышечных белков, что в ...
Как подготовиться к занятиям кроссфитом: 27 ноя - 20:10 | Направление фитнеса «кроссфит» стало одним из популярных среди россиян. Подкупает его универсальность и возможность самостоятельных тренировок, без покупки дорогостоящих ...
Разминка на все случаи жизни: 27 ноя - 16:10 | Разминка – вещь крайне необходимая перед любой физической нагрузкой: будь то бег, аэробика, стретчинг, силовая тренировка в тренажерном зале или работа на грядке и приусадебном ...
Пестрая лента с эффектом плацебо: 23 ноя - 18:10 | Загадочные цветные пластыри на телах олимпийских спортсменов выглядят крайне футуристично, на что обращают внимание многие зрители.
Медики подсказали, как быстро набрать мышечную массу: 22 ноя - 12:10 | Эксперты подготовили список из полезных и насыщенных белком продуктов. Для того, чтобы достичь полноценного результата на пути к красивому рельефному телу, одних тренировок ...
Почему мужчинам не стоит пить алкоголь после спортзала: 19 ноя - 18:10 | Это может показаться странным, но между регулярными физическими упражнениями и употреблением спиртного есть определённая связь: статистика говорит о том, что те, кто занимается ...
В чем польза лечебной ходьбы: 15 ноя - 10:20 | «Самый простой способ на пути к здоровому образу жизни – это лечебная ходьба», — утверждает врач лечебной и спортивной медицины Елена Борисовна Кузнецова.
8 видов планки, которые прокачивают пресс, ягодицы и руки: 14 ноя - 12:10 | Сделайте ваше тело стройным! Классическая планка на прямых руках
Эксперты: иногда занятия спортом смертельно опасны: 13 ноя - 10:10 | Заниматься с портом нужно с умом, иначе можно заработать серьезные проблемы со здоровьем. В этом уверены специалисты из Канады.
Эффективные упражнения для красивой спины: 12 ноя - 10:10 | Выполнение всего семи упражнений способно приблизить вашу спину к идеалу. Почему стоит качать спину? Не только потому, что это сделает её красивее и даст вам возможность не ...
Гимнастика от проблем с позвоночником: 11 ноя - 20:10 | Эта гимнастика поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в поясничном отделе позвоночника и тазобедренном суставе.
8 способов заменить спортзал одним котом: 09 ноя - 16:10 | 8 способов заменить спортзал одним котом
Бросать фитнес опасно для мозга: 07 ноя - 18:10 | Важная причина не бросать спорт!
Эксперты: объемная мускулатура – не признак физической силы: 07 ноя - 10:10 | Есть большая разница между объемом мышечной массы и реальной физической силой человека. Ученые утверждают, что нет причин удивляться тому, что бодибилдеры могут значительно хуже ...
Скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни: 06 ноя - 08:10 | Быстрая ходьба эффективно способствует снижению риска преждевременной смерти. British Journal of Sports Medicine опубликовал отчет об исследовании ученых из Австралии, которые ...
Чем полезна скандинавская ходьба: 01 ноя - 18:10 | С лыжными палками полезно не просто ходить, но и делать различные упражнения. Можете попробовать и вы!
Упражнения на тренажере против гриппа: 01 ноя - 10:10 | Когда у вас простуда или грипп, зарядка может принести больше вреда, чем пользы в некоторых случаях, предупреждает эксперт.
Тренировки под музыку: 26 окт - 12:10 | Доктор Костас Карагеоргис, заместитель начальника Школы спорта и образования в университете Браннел в Лондоне, недавно проанализировал более 6,7 млн. плейлистов с целью разработки ...
Как заниматься спортом, если на улице минус: 19 окт - 10:10 | Зимние тренировки - это гарантированный источник бодрости. Мороз и снег за окном вовсе не повод отказываться от фитнес-тренировок, даже если вас охватила лень.
Тренировки и похудение: 16 окт - 16:40 | В первую очередь, необходимо определиться, какой вид активности наиболее приемлем и соответствует уровню физической подготовки
Когда ждать результатов от занятий спортом: 05 окт - 08:10 | Повторение и постоянство: специалисты рассказали, когда ждать результатов от занятий спортом. Амбициозные планы, соблазн плохих привычек, потеря дисциплины – все эти факторы ...

Архив новостей Pannochka.net за 2021 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2020 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2019 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2018 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2017 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2016 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2015 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2014 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2013 год

Jan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Feb

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Mar

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Apr

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

May

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Jun

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Jul

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Aug

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Sep

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Oct

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nov

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Dec

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Архив новостей Pannochka.net за 2012 год

Январь

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Февраль

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Март

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Апрель

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Май

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Июнь

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Июль

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Август

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Сентябрь

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Октябрь

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Ноябрь

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Декабрь

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Минус жир, плюс аппетит

08 сен, 15:02

Чуть больше 10 лет назад ученые сделали открытие, ...

Дом Prada показал капсульную коллекцию сумок от известных архитекторов

29 мар, 13:19

Дом Prada показал капсульную коллекцию сумок от ...

Полураздетая Ким Кардашян блеснула для рекламы духов в новом образе

07 фев, 13:55

Ким Кардашян примерила образ блондинки и ...

Кайли Дженнер выпустила линию косметики ко Дню влюбленных

30 янв, 13:12

Кайли Дженнер анонсировала выход новой коллекции ...

Как правильно наносить тени для век

18 май, 12:19

Вопрос выбора теней для век должен касаться не ...

Скидывать килограмм каждый день можно на гречке

07 сен, 12:02

Один из самых быстрых способов похудения одобрен ...

ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua

© ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".