• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Длинные пробежки сокращают продолжительность жизни
    Опубликовано: 2018-10-31 10:10:31

    Бег на длинные дистанции негативно влияет на здоровье – изнашивается опорно-двигательный аппарат, нарушается работа сердца, а также сокращается продолжительность жизни, сообщили американские исследователи из научно-исследовательского института сердечно-сосудистых заболеваний в Пенсильвании.

    В исследовании приняли добровольное участие 3,8 тыс. бегунов обоих полов, возраст которых составил в среднем 46 лет. Примерно 70 процентов из них бегали более 20 километров в неделю. Все испытуемые прошли обследование, результаты которого изучили специалисты.

    Оказалось, что интенсивный и длительный бег не только приводит к изнашиванию опорно-двигательного аппарата, нарушению работы сердца, но и сокращает продолжительность жизни.

    Дополнительные исследования показали: у людей, которые часто или много бегают, продолжительность жизни не большая, чем у тех, кто совсем не занимается спортом и ведет сидячий образ жизни.

    Чтобы пробежка приносила пользу, специалисты рекомендуют уделять этому не более трех часов в неделю.

    medicinform.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".