• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Психологи рассказали, почему полезно просыпаться до 6 часов утра
    Опубликовано: 2019-03-12 12:10:55

    Ученые из Австралии назвали преимущества раннего подъема, которые помогут людям чувствовать себя счастливее.

    Два австралийских психолога Бейли Бош и Марни Лишман рассказали, почему людям полезно ежедневно просыпаться до 6 часов утра. Исследование показало, что у тех добровольцев, которые просыпались по утрам до 6 часов, на 25% снизился риск опасной затяжной депрессии, а также значительно улучшилось состояние здоровья по сравнению с теми людьми, которые привыкли просыпаться после 7 часов.

    Также психологам удалось выяснить, что «совы» менее склонны к браку, чаще всего живут в одиночестве, курят и имеют нерегулярный сон, в отличии от ранних «жаворонков». Кроме того, ранее пробуждение также влияет на настроения людей в течение дня, говорит австралийский психолог доктор Марни Лишман.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".