Прежде чем сделать эти выводы, исследователи из Гарвардского университета изучили медицинские данные почти о 3 000 мужчин в среднем возрасте 19 лет, собранные за период старшего подросткового возраста до вступления в вооруженные силы.

Среди них были собраны данные о рационе, который классифицировался как так называемая западная диета; традиционная вегетарианская диета; «рациоанльная» диета, состоящая в основном из курицы, рыбы, овощей и фруктов; а также диета, состоящая из обработанного мяса, цельнозерновых, рыбы и молочных продуктов.

Исследователи обнаружили, что концентрация, объем и подвижность сперматозоидов у мужчин, «соблюдавших» западную диету были наихудшими, причем это подтвердили гормональные тесты.

И хотя изменение диеты в положительную сторону может увеличить количество сперматозоидов уже в течение трех месяцев, действие повреждающего фактора оставалось постоянным.

zdravoe