• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Дефицит сна заставляет людей переедать
    Опубликовано: 2019-12-06 18:10:48

    Исследователи медицинского центра при Университете Чикаго установили, что дефицит сна может способствовать химическому процессу в крови, который увеличивает радость от еды, особенно от сладкого, соленого и жирного.

    Исследование, проведенное учеными, показало, что наиболее выраженной такая зависимость была у молодых пациентов. Участники эксперимента, не получавшие необходимое количество сна, охотнее ели чипсы, конфеты и печенье даже в том случае, если недавно полноценно обедали или ужинали.

    Усиление аппетита, вызванное нехваткой сна, особенно проявляется в конце дня или ранним вечером, как раз тогда, когда лишние калории охотнее всего превращаются в лишний вес. Урезание количества сна (не важно, по какой причине) стимулирует эндоканнабиноидную систему — ту самую, которую стимулирует активное вещество марихуаны, заставляя человека много есть после употребления этого вещества.

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около трети американцев спят менее семи часов в сутки, и одновременно более трети взрослых жителей США страдают от ожирения. Факт недосыпа может быть одной из составляющих механизма переедания, уверены специалисты.

    medicinform.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".