• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Сон уменьшает забывчивость и улучшает память
    Опубликовано: 2020-06-04 08:10:25

    Как издавна известно человеку, полноценный сон – великая вещь. Именно во время сна мы получаем отдых, во время сна приходит здоровье и восстановление. Американские ученые решили заняться изучением взаимосвязи сна и памяти.

    Особое внимание исследователи уделили явлению забывчивости, определили, как происходит механизм забывания во время сна.

    Работа была проведена учеными из Исследовательского института Скриппса, который расположен в американской Флориде.

    Рон Дэвис, один из авторов работ, считает, что именно то, как мы забываем информацию влияет на формирование устойчивой памяти.

    Именно «в объятиях Морфея» и происходит блокировка нервных окончаний, а именно блокируется механизм стирания данных из памяти. Таким образом, благодаря сну у нас сохраняются и накапливаются воспоминания.

    Проведя эксперименты над лабораторными животными, ученые доказали, что увеличенный по продолжительности сон подавляет активность дофамина. А это биологически активное вещество, через которое предается электрический импульс в мозг.

    Кроме всего прочего, дофамин связан с реакцией мозга на процесс обучения. А сюда, как отмечают ученые, входит и механизм забывания той информация, которая не является нужной.

    Если во время сна понижается активность дофамина – накапливаются воспоминания, при побуждении активность повышается – мы забываем информацию быстрее.

    Ну а с выводами проведенного исследования можно ознакомиться в статье, которая обнародована в научном издании Cell.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".