Из-за акклиматизации, неизбежно возникающей при переезде в другой климатический пояс, защитные функции организма ослабляются. Именно этим фактором объясняются так часто возникающие у теплого моря «простуды» и обострения хронических заболеваний. В связи со сказанным, в аптечке туриста должны быть:

Жаропонижающие противовоспалительные средства из группы НПВП (действующие вещества - ибупрофен, парацетамол, нимесулид и др.). Они же могут быть использованы в качестве анальгетика при возникновении болей в суставах, позвоночнике, мышцах.
Антибиотик широкого спектра действия. Многие врачи рекомендуют остановить выбор на макролидах (например, препаратах азитромицина). Наиболее известным препаратом на основе этого действующего вещества является Сумамед.
Антигистаминное средство (препарат лоратадина, дезлоратадина, цетиризина и т.д.). Незаменимо при возникновении аллергических реакций, полезно в комплексном лечении ОРВИ.
Противошоковое средство (действующее вещество дексаметазон) – для купирования острых и неотложных состояний, в том числе вызванных аллергией. Желательно иметь как в таблетированном виде, так и в форме инъекций.
Ушные капли (Отипакс, Софрадекс). Софрадекс также предназначен для лечения острых воспалительных заболеваний глаз.
Препараты от кашля:
подавляющие кашель (Кодтерпин, Либексин, Тусупрекс, Глаувент)
отхаркивающие (препараты бромгексина, амброксола, карбоцистеина)
Средства от боли в горле (препараты декаметоксина, Хлорофиллипт, Тонзилотрен, Фалиминт, Стрепсилс, Декатилен и др.)
Средства от насморка (сосудосуживающие комплексные или монопрепараты – Виброцил, Нафтизин, Галазолин и т.д.)

zdravoe.com