• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Можно ли похудеть при помощи вегетарианства
    Опубликовано: 2020-09-11 15:30:15

    За пять-семь недель соблюдения вегетарианского режима питания и соответствующих ограничений в еде можно сбросить в среднем от 2 до 8 килограммов. Ведь в перечень запрещенных вегетарианскими традициями питания продуктов автоматически попадают все провокационные вкусности продукты: пирожные, торты, конфеты, сдоба, белый хлеб и все, что содержит яйца, молоко, сливочное масло. Ну и мясо, с рыбой.

    Все эти изгои являются главными источниками калорий. В среднем, калорийность постной пищи минимум в полтора раза меньше привычного рациона питания.

    Однако следует учесть, что резкое ограничение углеводов в рационе питания может спровоцировать «голодные» головные боли. Чтобы их избежать, налегайте на мед, изюм, курагу и сушеные финики! Они богаты быстро усваиваемыми сахарами.

    Но чаще всего, сухофрукты, каши и овощи не позволяют полностью компенсировать недостаток питательных веществ, которые имеют месть быть при вегетарианстве.

    Приверженность этому типу питания следует усилить приемом специальных препаратов, которые обогатят рацион полноценным количеством витаминов и минералов и поддержат иммунную систему.

    zdravoe.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".