Британские ученые говорят о том, что проблемы со сном могут сказаться на метаболизме человека и приводить к набору веса.
При этом, около 20% всех людей на планете страдают от бессонницы и различных нарушений сна. Большинство этих людей кроме того страдают также и от переедания: они едят на ночь, а также не чувствуют меры в еде.
Проанализированы были более чем 100 человек с подобными нарушениями. Оказалось, что первая причина набора веса при недостатке сна в смещении биологических часов, а кроме того, происходят также отклонения в нервной системе.
В ночное время организм находится в состоянии покоя, поэтому он не может адекватно оценивать объем потребленной пищи, что приводит к перееданию.
|
Врачи нашли новую причину ожирения
Опубликовано: 2020-10-02 16:10:47
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Pancia da birra: come influisce sulla salute e perché è pericolosa
.jpeg)
К 2030 году почти половина американцев столкнется с ожирением .jpeg)
Ekran karşısında sürekli çalışmak vücuda zararlıdır .jpeg)
Rūkymo įtaka naujagimių sveikatai .jpeg)
Los peligros del humo de segunda mano: lo que necesita saber .jpeg)
В каких фруктах больше всего пестицидов и как это влияет на здоровье .jpeg)
Der Schaden für den Körper, wenn man das Abendessen auslässt .jpeg)
Sommergewohnheiten, die Sie am Abnehmen hindern .jpeg)
|
|||||
