Британские ученые говорят о том, что проблемы со сном могут сказаться на метаболизме человека и приводить к набору веса.
При этом, около 20% всех людей на планете страдают от бессонницы и различных нарушений сна. Большинство этих людей кроме того страдают также и от переедания: они едят на ночь, а также не чувствуют меры в еде.
Проанализированы были более чем 100 человек с подобными нарушениями. Оказалось, что первая причина набора веса при недостатке сна в смещении биологических часов, а кроме того, происходят также отклонения в нервной системе.
В ночное время организм находится в состоянии покоя, поэтому он не может адекватно оценивать объем потребленной пищи, что приводит к перееданию.
|
Врачи нашли новую причину ожирения
Опубликовано: 2020-10-02 16:10:47
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Por qué el lápiz labial puede ser peligroso para la salud
.jpeg)
Abitudini mattutine dei fumatori e il loro impatto sulla salute .jpeg)
Чрезмерное потребление чая увеличивает риск рака простаты .jpeg)
Ist Antitranspirant gesundheitsschädlich .jpeg)
The Link Between Sleep Disorders and the Risk of Developing Alzheimer's Disease .jpeg)
Pagrindiniai veiksniai, sukeliantys gastritą .jpeg)
Stresas ir jo poveikis širdžiai .jpeg)
Die negativen Auswirkungen von Röhrenjeans auf die Gesundheit von Männern .jpeg)
|
|||||
