Говорят, что лучший макияж – это секс. Глаза горят, щеки нежно розовеют, губы соблазнительны без всякой помады! Но есть еще более действенный способ ликвидировать все погрешности кожи – это особая диета. Она поможет соперничать по цветущему виду с самой весной!

Если вы так легко краснеете, что вполне можете обходиться без румян, но полыхающие огнем щеки – вовсе не ваш идеал, то вам следует отказаться от еды, провоцирующей прилив крови к эпидермису. Это – копчености, алкоголь, специи, а также чересчур горячая пища.

Замените тайскую и грузинскую кухню на более «спокойную» - украинскую, китайскую, русскую, итальянскую. А лакомясь суши, не берите васаби.

Иногда причиной предательского румянца является купероз (расширенные капилляры). В этом случае, помимо острых, пряных и горячих блюд, нужно еще исключить сауну и процедуры для кожи, связанные с распариванием или нагреванием. Лучшая косметика для вас – на основе растений, поддерживающих тонус кровеносных сосудов – арника, гинкго билоба.

zdravoe.com