• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Натуральные продукты для очистки организма
    Опубликовано: 2022-05-19 10:10:01

    Диеты иногда не доставляют никакого удовольствия, а оздоровиться и насытить организм витаминами, полезными микроэлементами просто необходимо. Чтобы очистить организм совсем необязательно придерживаться диет или морить себя голодом, если в природе существуют натуральные продукты, улучшающие метаболизм, абсолютно безвредные для здоровья и благодаря которым разгрузочные дни станут желанными и вкусными.


    Сделать это можно с помощью натуральных продуктов.


    1. Клюква


    Клюква — один из самых сильных природных антибиотиков. Кроме того, это прекрасное противовирусное средство. Клюква прекрасно очищает мочевой пузырь.


    Помимо этого, клюква прекрасно борется с образованием раковых клеток, чистит сосуды от тромбов и бляшек.


    Чтобы очистить организм от шлаков рекомендуется употреблять клюкву свежей, с сахаром, в виде сока, морса или варенья.


    2. Авокадо


    В состав авокадо входит вещество глютатион, которое блокирует множество опасных канцерогенов, при этом «разгружая» печень.


    Также авокадо нормализует уровень холестерина в крови, улучшает работу ЖКТ, снабжает организм кислородом.


    Рекомендуется употреблять авокадо свежим, в качестве сухофрукта или в виде масла.


    3. Яблоки


    Яблоки благодаря клетчатке и пектину нормализуют работу ЖКТ.


    Яблоки улучшают аппетит, нормализуют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Кроме того, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.


    Обычно яблоки употребляют в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой массы, в виде компота.


    4. Репчатый лук


    Фитонциды, входящие в состав лука, всего за секунды убивают большинство бактерий и грибков. Более того, лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ и даже нормализует аппетит.


    Лук содержит большое количество серы, которая обезвреживает и уничтожает «все вредное».


    Рекомендуется употреблять лук свежим, в салате или в виде настойки на спирту.


    5. Чеснок


    Всего в одном зубчике чеснока содержится более 400 полезных компонентов. Эти компоненты очищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и борются с бактериями, вызывающими рак мозга.


    Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер. Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.


    Употреблять лучше всего свежим или в измельченном виде.


    6. Красная свекла


    Красная свекла — лидер по очищению организма. Во-первых, в состав свеклы входят клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают работу ЖКТ и убивают гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.


    Более того, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).


    Рекомендуется употреблять свеклу отваренную, можно в борще, либо в качестве салата или в виде сока.


    7. Белокочанная капуста


    Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору.


    Также в капусте содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.


    Рекомендуется употреблять капусту в свежем виде, квашенном или в виде сока.

    lady.siteua.org



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.