• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Обувь: как сохранить здоровье ног
    Опубликовано: 2013-06-17 22:27:44

    Очень важно правильно подобрать обувь. Если не правильно подобрать обувь спортивному человеку, то его производительность ограничивается, а так же появляется риск получения травмы. Так как любое движение дает нагрузку на стопы и лодыжки, то необходимо обращать внимание на долговечность, назначение и тип обуви.

     Запомните несколько советов, они помогут Вам избежать повреждений и проблем с ногами:

    1. Для сохранения здоровья необходимо иметь не одну пару обуви. Например, у женщины, которые носят на высоком каблуке обувь, должна быть обувь с разной высотой каблука. Это компенсирует воздействия каблуков. Но лучше не носить на высоком каблуке и с острым носом обувь, так как обувь на каблуке вызывает на переднюю часть стопы давление. Но если Вам необходимо носить на высоком каблуке обувь, то выбирайте просторную.

    2. Когда идете за покупкой, нарисуйте на листе бумаги контур ноги, это покажет вам фактический размер ботинок.

    3. Если у вас появилось грибковое заболевание, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    4. Что бы воздух циркулировал, должна быть обувь достаточно широкой и удобной.

    5. Ботинки с широким носом и со шнуровкой, дают достаточно места для пальцев, поэтому человек не испытывает дискомфорта. А поддержку стопе обеспечивают высокие ботинки.

    6. Туфли без швов, предотвращают раздражение и трение кожи.

    7. Для дома хорошо подойдут тапочки, кожаные мягкие туфли без каблуков и сандалии.

    8. Для покупки обуви лучшее время является – вторая половина дня, так вы сможете подобрать идеально подходящую Вам обувь, ведь к этому времени ноги немного опухают.

     Запомните, правильно выбранная обувь сохранит здоровья ваших ног. Поэтому при покупке новых туфлей, обязательно примерьте их и пройдитесь, тогда вы точно узнаете, подходит ли она вам.

     

    http://www.fit4woman.ru

     

     

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".