• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Какой витамин самый необходимый зимой
    Опубликовано: 2014-01-22 07:03:15

    Согласно результатам последних исследований, самым важным для здоровья организма человека является витамин D. Ученые утверждают, что количество витамина D играет важную роль для здоровья, ведь из-за его недостатка люди теряют защитные ресурсы и чаще страдают от распространенных зимой болезней.

     Специалисты из копенгагенского университета в Дании выяснили, что витамин D помогает Т-клеткам укреплять защитные силы организма. Поэтому при дефиците витамина D Т-клетки теряют способность аккумулировать все силы для борьбы с вирусами и инфекциями. В то же время витамин D  активизирует пассивные Т-клетки, после чего они могут бороться с патогенными микроорганизмами.

     Витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, поэтому зимой во избежание дефицита необходимо восполнять запасы с помощью жирных сортов рыбы, рыбьего жира, жирных молочных продуктов, яичных желтков. Так как витамин D укрепляет иммунную систему и помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями и гриппом, обязательно включите в рацион вышеперечисленные продукты, особенно в осенне-зимний период.

     

    http://edinstvennaya.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".