• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как определить свой тип тела
    Опубликовано: 2015-03-14 20:10:40

    И тогда вы сможете выбрать полезную для вашего организма диету. Ответьте на следующие вопросы теста и отметьте ответы, наиболее относящиеся к вам.

    1. Как вы включаетесь в работу?

    * очень быстро - 6 баллов
    * достаточно быстро - 4 балла
    * медленно - 2 балла

    2. Как вы запоминаете и вспоминаете информацию

    * очень быстро - 6 баллов
    * достаточно быстро - 4 балла
    * с трудом - 2 балла

    3. Как вы набираете и сбрасываете вес?

    * очень быстро - 6 баллов
    * достаточно быстро - 4 балла
    * медленно - 2 балла

    4. Как вы принимаете решение?

    * очень быстро - 6 баллов
    * достаточно быстро - 4 балла
    * долго думаю - 2 балла

    5. Как часто вы волнуетесь и испытываете тревогу

    * очень часто - 6 баллов
    * довольно часто - 4 балла
    * изредка - 2 балла

    6. Как вы ходите?

    * очень быстро - 6 баллов
    * уверенно - 4 балла
    * неторопливо - 2 балла

    7. Как вы разговариваете?

    * очень быстро - 6 баллов
    * нормально, как все - 4 балла
    * нарочито медленно - 2 балла

    8. Какой у вас сон?

    * очень плохой - 6 баллов
    * нормальный - 4 балла
    * продолжительный - 2 балла

    9. Как вы едите?

    * очень плохо, часто без аппетита - 6 баллов
    * достаточно хорошо - 4 балла
    * много и с удовольствием - 2 балла

    10. Какая у вас кожа?

    * очень сухая - 6 баллов
    * нормальная, но светлая -
    4 балла
    * жирная и бледная - 2 балла

    11. Вас легко вывести из равновесия?

    * очень легко - 6 баллов
    * достаточно легко - 4 балла
    * с трудом - 2 балла

    12. Как часто у вас меняется настроение?

    * очень часто - 6 баллов
    * достаточно часто - 4 балла
    * редко - 2 балла


    Теперь подсчитайте. Если вы набрали 50-60 баллов и выше, то ваш “тип тела“ - первый.

    Для вас свойственно: испытывать голод в любое время дня и ночи, менять настроение как перчатки и вести нерегулярный образ жизни. Вам крайне полезна теплая, не тяжелая пища, с использованием растительного масла и жира, имеющая соленый, сладкий и кислый вкус. И вы получаете большее удовлетворение от пищи, если обедаете или ужинаете с приятными вам людьми.

    Если вы набрали 32-50 баллов, то у вас преобладает второй “тип тела“.

    Вам свойственно испытывать страшный голод, если обед откладывается хотя бы на полчаса. Просыпаться по ночам от жажды и жары. Жить по часам, не бросая времени на ветер. Для вас благоприятна пища: холодная или теплая, умеренно тяжелая, без масла и жировых добавок, на вкус горькая, сладкая или вяжущая. Для вас принципиальное значение имеет не то, что вы едите, а где и как - уютное кафе, красиво сервированный стол, изящная посуда.

    И, наконец, вы являетесь обладательницей третьего “типа тела“, если набрали 32-12 баллов и ниже.

    Вы находите эмоциональное наслаждение в еде и, как правило, не замечаете количества съеденного. Для вас характерно копить буквально все: деньги, вещи, энергию, слова, еду и жир. Последний особенно “любит“ ваши бедра и ягодицы. Вам нужна теплая, легкая пища, приготовленная с небольшим количеством воды с минимумом постного масла и сахара, с преобладающим вкусом - горьким, острым, вяжущим. И что любопытно, еда вам приносит большую пользу, если вы обедаете или ужинаете в престижном ресторане.

     Инф. onbeauty.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".