Бытует мнение, что с годами наш сон становится слабее и возникает все больше проблем с этим довольно важным для человека действием. Однако, данную гипотезу опровергли американские специалисты. По их словам, к старости у человека, наоборот, повышается качество сна.
Для этого исследователи провели опыт, в котором опросили более 150000 человек. Оказалось, что именно 80-летние люди спали крепче и беззаботнее.
Кроме того, респонденты рассказывали о своем настроении, общем состоянии здоровья, национальности, доходе и уровне образования. Поэтому эксперты смогли получить довольно широкое представление о данной проблеме.
Понятное дело, что находясь в депрессии, человек спит хуже. Однако, приняв во внимание другие факторы, эксперты сделали неожиданный вывод: качество сна неизменно улучшалось по мере старения человека. Правда это правило я не всегда работает, исключением стал средний возраст - в этот период сон ухудшался.
Инф. potok.ua
С годами качество сна повышается
Опубликовано: 2015-09-01 20:10:47
![]()
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Risikofaktoren und Merkmale von Magengeschwüren
![]() Darbo įtaka moterų svoriui ![]() Почему глаза устают от офисной рутины ![]() Что любимая еда может рассказать о тебе ![]() Стройность: привычка, а не временная мера ![]() Kieliszek wina dziennie i zdrowie kości: jak alkohol pomaga kobietom uniknąć osteoporozy ![]() Гормональный баланс: почему эстроген влияет на женское здоровье ![]() Лечение алкоголизма в Киеве и кодирование от алкоголизма как методы борьбы с зависимостью ![]() |


