• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 10 неспортивных способов похудеть
    Опубликовано: 2015-12-02 08:10:27

    Танцуйте! Танец – отличный способ развлечься, а также похудеть! Всего 15 минут активных зажигательных движений – и 100 килокалорий как не бывало.


    Убирайте! Генеральная уборка в квартире в течении 30 минут поможет сбросить свыше 143 ккал.
    Спешите! 15 минут быстрой ходьбы помогут вам сбросить 70 ккал.
    Любите! Самый естественный и приятный способ держать себя в тонусе. Всего 15 минут активного секса сжигают 100 ккал.


    Катайте шары! Боулинг – не только развлечение. За час игры вы также сможете сбросить сотню килокалорий!
    Поливайте! Уход за растениями – тоже дело довольно хлопотное. Если вы любите комнатные растения, знайте: за 15 минут «цветочные» хлопоты избавят вас от 15 ккал.


    Выгуливайте! Собака не только друг, но и помощник человека. 30 минутная прогулка с собакой – это минус 100 ккал!
    Мойте! Самостоятельное мытье машины – от 130 ккал за 25 минут!
    Поднимайтесь! За 15 минутное восхождение 100 ккал вы сбрасываете точно! Спуск цениться в 50.
    Покупайте! Час прогулки по магазинам сжигает 200 ккал! И чем дольше вы ходите и примеряете одежду, тем больше веса сбрасываете!

    Инф. maiden.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.