На сегодняшний день, наверное, всем известно такое понятие, как энергетическое загрязнение. Человек очень часто с ним сталкивается в повседневной жизни. Большое влияние на него оказывают различные внешние энергетические воздействия. От него нужно периодически избавляться, чтобы оно не накапливалось со временем. После ритуала очищения жилища, энергетическая грязь пространства в большом количестве оседает на человека (в этом плане особенно чувствительны кожа и волосы). Поэтому следует провести очищающие процедуры для физического тела.

Очень эффективно смывают энергетическую грязь струи холодной воды. Не зря народные целители и врачи рекомендуют своим пациентам регулярно обливаться холодной водой. После них человек становится здоровее и бодрее. Если холодные обливания вам не подходят, их можно заменить обыкновенным душем, однако при этом нужно мысленно удалить со своего тела весь энергетический мусор.

Замечательный эффект дают специальные ванны. Они имеют не только очищающую способность, но и восстанавливают энергетический потенциал. Вы почувствуете себя здоровым и обновленным.

Известна так называемая методика «Апельсиновой ванны». В воду с температурой – 37–38 градусов нужно добавить сок одного апельсина и четыре целые ломтика. Принимать такую ванну следует 10-15 мин. Затем нужно принять душ. После чего завернуться в большое махровое полотенце, не вытираясь, и постараться расслабиться. Зажгите аромалампу с маслом апельсина или лимона и посидите несколько минут с закрытыми глазами.

Еще одна методика называется «Ясный День». Температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов. В воду нужно добавить отвар можжевельника или полыни. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. Затем примите душ, мысленно смывая всю энергетическую грязь.

Инф. happywoman.com.ua