• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Успеть все: как занятой маме совместить работу с готовкой
    Опубликовано: 2017-06-11 14:43:40

    Большинство современных женщин, имеющих детей дошкольного возраста, работают наравне с мужьями. При этом большая часть домашней работы, в том числе приготовление еды для семьи, традиционно тоже остается за ними.

    С появлением детей многим женщинам приходится пересматривать список блюд, которые они обычно готовят для семьи. Важно, чтобы семья ела свежую еду – нельзя кормить ребенка супом, сваренным 3 или 5 дней назад. Поэтому еду нужно готовить регулярно, но выбирать рецепты таких блюд, которые готовятся быстро и просто.

    Преимущество получают блюда, не требующие больших затрат времени и сил, например:
    запеченная под фольгой морская рыба (можно посолить, добавить дольки лимона);
    отварное или тушеное мясо (нарезать кубиками куриное или индюшачье филе, тушить в сметане);
    гречневая, рисовая, пшеничная каша;
    молочная овсяная каша (2 стакана воды, 1 стакан молока, 1 стакан овсянки быстрого приготовления, можно добавить горсть мытого изюма, нарезанный кусочками банан);
    суп (овощная смесь (мексиканская или др.), нарезанное кубиками куриное или индюшачье филе, ½ стакана гречки или риса);
    творог со сметаной или изюмом;
    картофель в мундирах;
    макароны (из твердых сортов пшеницы) с натертым сыром или мидиями (отварить).

    Все эти блюда готовятся быстро и пользуются популярностью у детей. Конечно, каждая работающая мама имеет свои любимые рецепты простых и полезных блюд.
    акже существенно облегчает приготовление еды бытовая техника, например:
    посудомоечная машина (позволяет экономить несколько часов каждый день);
    мультиварка (можно положить компоненты и выставить время для приготовления блюда, не нужно следить за процессом готовки);
    домашний комбайн (нарезает овощи для салатов);
    блендер (для приготовления фруктового пюре, супа-пюре, теста без комочков);
    шнековая соковыжималка (позволяет качественно приготовить сок или пюре из любых овощей и фруктов, за исключением тех, что содержат косточки).

    goodhouse.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".