Это очень важный момент, о котором не так часто говорят будущим мамам.



Крапива — эффективное кровоостанавливающее средство. Ее отвар можно применять как для профилактики, так и для того, чтобы непосредственно остановить кровотечение.



Крапиву можно использовать и как прекрасный природный комплекс витаминов до, во время и после беременности: в ней содержится более 20 видов витаминов и микроэлементов. Употребление крапивы также увеличивает содержание в крови гемоглобина, эритроцитов и повышает иммунитет.



Способов приготовления крапивы множество. Ее можно пить как отвар, добавлять в чай, супы, салаты (чтобы трава не жглась, предварительно помните ее до выделения сока) , а также в овощные рагу, омлет и каши

health.sumy.ua