Иногда мы позволяем себе маленькие слабости, последствия которых, казалось бы, не критичны. Но если эти слабости перерастает в привычку, неприятные изменения со временем обязательно проявятся. Только устранить их последствия будет не так просто. Разбираемся, каких привычек лучше избегать.

 Пить много воды перед сном

Чистая вода жизненно необходима организму, и в день стоит выпивать несколько стаканов. Так и кожа будет красивой и увлажненной, и фигура более подтянутой. Но не стоит пить много воды перед сном, ведь это чреватой отеками лица и области вокруг глаз. Конечно, можно использовать патчи или лифтинг-маску, но лучше просто предотвратить появление отечности отказавшись от обилия напитков в поздний час.

Не смывать макияж

Правило простое, как 2х2=4: макияж всегда нужно смывать перед сном. Это поможет продлить молодость кожи, избежать появления камедонов, воспалений и забитых пор. А лучше смывать макияж за пару часов до негосна, чтобы успеть нанести вечерний уход. И если в 20 лет на последствия еще можно закрыть глаза, в 30 — они обязательно аукнутся состоянием кожи.

  Использовать слишком жесткий скраб для лица

Жесткие и крупные скрабирующие частички в скрабах — это чаще всего соль, сахар или молотая ореховая скорлупа. Это недорогой ингредиент, который снимает омертвевший слой кожи, устраняя шелушения. Кожа после использования гладкая и кажется, что это идеальный вариант для быстрого и эффективного очищения кожи. Но это не так. Такие частички имеют острые грани, которые наносят коже при трении микротравмы. А если у вас на коже есть воспаления, то такие повреждения могут разнести инфекцию и усугубить положение. В результате очищения с помощью жестких скрабов кожа становится более чувствительной, поэтому лучше выбирать мягкие пилинги с круглыми частичками или пилинги-скатки на основе фруктовой или молочной кислоты. Они более щадящие и очищают кожу, не травмируя ее.

Не использовать тоник для лица

Тоник для лица — не прихоть и не уловка маркетологов. Тоник восстанавливает баланс на поверхности кожи после очищения, тонизирует и подготавливает кожу с дальнейшему уходу. Также он снимает остатки очищающих средств: молочка, мицеллярной воды и гидрофильного масла. Если пренебрегать этим этапом, последствия могут быть различными: от тусклости кожи до ее обезвоженности. 

Не использовать защиту от солнца

Увлажняющего крема с SPF 15 недостаточно. Как минимум, ухаживающий крем должен впитываться, а солнцезащитные компоненты оставаться на поверхности кожи, чтобы создавать защитное покрытие. Последствия регулярного негативного воздействия солнечных лучей уже хорошо известны: ранее фотостарение, чувствительность кожи, пигментация и др. Поэтому после ухода необходимо наносить солнцезащитное средство. А еще лучше закрепить его тональным средством или пудрой с SPF. Кстати, нанесенной на кожу защиты хватает примерно на 2-3 часа, поэтому перед выходом на солнце рекомендуется ее обновлять.

Источник: https://liza.ua