• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как сохранить кожу здоровой: топ 3 совета
    Опубликовано: 2018-08-07 19:01:54

     

    Пейте воду

    Недаром этот совет – лидер среди тех, которые дают профессиональные косметологи. Недостаток воды в организме моментально обернется сухостью и даже шелушением кожи. Если же воды вы пьете достаточно – она будет выглядеть гладкой и словно “напитанной”. Индивидуальная норма воды, которую следует выпить в день, у каждого своя, но помните о том, что кроме чая, кофе, соков – обязательным правилом должен стать стакан воды, который вы будете выпивать регулярно в течении дня.

    Внимание – на питание

    Мы – то, что мы едим: свежие овощи и фрукты прекрасно влияют на состояние кожи, щедро одаривая витаминами. Если замечаете появление прыщиков, угревой сыпи, кожа стала “маслянистой” – значит, в вашем рационе слишком много сладостей и жирного. Если прыщи – проблема, от которой никак не удается избавиться, попробуйте максимально снизить употребление сладкого и сахара в целом – вы будете поражены эффектом!

    Балуйте процедурами!

    Сохранить хороший тонус кожи помогают и регулярные занятия спортом, особенно, упражнения из растяжки. Также отлично влияют на состояние кожи контрастный душ и массаж.

    Не пренебрегайте и специальной косметикой, которая помогает увлажнять и защищать кожу. Но здесь важно уметь правильно подбирать: к примеру, крем “от 25 лет” имеет иной состав чем тот, что “от 30 лет”. А если растерялись и не можете выбрать – обратитесь за консультацией к косметологу.

    http://lemonade.style



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".