• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Почему зарядка улучшает память, объяснили биологи
    Опубликовано: 2018-12-09 18:10:05

    Люди давно слышат о том, что зарядка по утрам полезна для здоровья человека. Новое исследование показало, что зарядка также улучшает и память.

     
      Новое исследование показало, что спорт и утренняя зарядка значительно улучшают память с помощью того, что они оказывают благотворное влияние на гиппокамп — это центр памяти в головном мозге, который становится более эластичным и «монолитным».

    Кертис Джонсон из Университета Делавэра сообщает, что чем эластичнее становится гиппокамп, тем лучше память у респондентов исследования. Эластичный гиппокамп сравнивается с плотным матрасом из пенопласта, который может восстановить свою форму, если встать с него.

    Эксперимент доказал, что крепость памяти человека связана с внутренней структурой гиппокампа и с тем, как часто респондент занимается физкультурой, а не от объема данной части головного мозга его массы. Такая зависимость была отмечена как среди молодых респондентов, так и среди пожилых участников. Чем чаще люди занимались зарядкой, тем крепче была их память, добавляют авторы работы.

    med-heal.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.